こんばんは
キャンディです
昨日の続きでございます
食べるのが好きなのは事実
食べることで空腹を満たしたいのもあるけれど
胃袋だけではなく
心の隙間（それは妄想）を
埋めようとしていたのです
誰しも多少のストレスはあるでしょう
それをどのように解消するのか？
私は手っ取り早く食べることでした
でも、心の隙間っていうのがダミーね
ダミーってなに？
説明しますね
« 私の場合 »
ストレスを感じる
食べることで胃袋を満たす
とりあえず満腹で満足
この繰り返し
これは現実的な行動で、この裏に
ひょっこり隠れているのがダミーです
ストレスを感じる➡食べる➡満たされる
はいっ！この次で～す
食べることで下腹部の醜い現実を目にする
俗にいうポッコリお腹
（推定妊娠5ヶ月の立派な体格
ウエストのくびれはお出かけ中）
あ～こんなにデブなのにまた食べてしまった
我慢することもできない
それなのに痩せたいと思ってる
でも食べることはやめられない
【やっぱり私はダメなやつ】
が出来上がります
まだ続きます
痩せたいと思ってて痩せられないのではなく
痩せるための行動（努力）してない自分に直面するのです
そしてまた
【努力できない私はやっぱりダメなやつ】
またしても自分責めをします
これね、痩せたいと思ったり痩せたいと言ってても
実際に行動してない！
ってことはですよ
本当に痩せたいのか疑わしい！
本当に痩せたいならやるでしょ！
つまり、痩せたいと思っても本気じゃないからやらない
逃げてるのよね
そしてまた、できないダメな私が出来上がる
常に自分責めループです
本気の人は行動します
全てにおいて
つまり、ダメな自分を認めたくないんです
やらない自分はダメなんです
そんな惨めな自分を自分が嫌ってるんです
かわいそうに・・・。
その自分も自分だから丸ごと受け入れて
そう言われても無理なんです
だって、自分がわかってるんだから
やればできるのにやらないのが許せない
仕事にしても何に対しても
最近の私は逃げている
言い訳ばかりしている
勝ち負けではなく
自分のことを大切にしていない
その自分が大嫌い
だから、逃げるのやめたんです
や～めたやめた！
自分自身への合格点が高いかもしれないけれど
なりたい自分になる努力を
楽しみながらやる。そう決めました。
頑張らないでやる
苦しまないでやる
楽しい思考で生きてたら
もっともっと幸せでキレイになっちゃった～
このセリフ最高ですよね
私が言うまで楽しみに待っててくださ～い
ここで宣言した～
この笑顔でもっともっと輝く！
そんな私が１１/１９（土）に開催する
誕生数秘学体験レッスンのご案内はこちらです
http://ameblo.jp/candyhappy88/entry-12212867422.html