ストレスを減らす方法 | 心と身体のデトックスカウンセラー心晴れる家キャンディ

心と身体のデトックスカウンセラー心晴れる家キャンディ

『心晴れる家』黄土よもぎ蒸し女性専用サロンオーナー。心屋流カウンセリングで心をゆるめるお手伝い、黄土100%座器と壺、無農薬の漢方薬草で身体のデトックスを促す黄土漢方(よもぎ)蒸しを提供中。誕生数秘学カウンセラーとしても活動中

こんばんは

心屋認定心理カウンセラー
日本誕生数秘学協会公認
ティーチャー&カウンセラー
ボイスマルシェ電話相談員

キャンディですウインク


なんで?


なんでなんで??


どーしてそうなるのかな???




「忙しくないから定時で帰れると思う」


そう言って出勤したので


はりきって夕食を作ると


なぜか忙しくなり帰宅が遅くなる


家で夕食は食べない





今日は疲れたから夕食作りたくないな~


そんな日に限って「定時で帰るよ~」


どうして今日なのかしら?


もうね、そんな日は遠慮なく外食のご提案(笑)


だって、頑張れないんだもん。てへぺろ




私は夫のために作りたい人


夫のためならやる気スイッチが入りやすい


子どもたちは2番目


たまにやる気スイッチが入る


夫がいないなら冷蔵庫の残り物でなんとかする





ヒドイかもしれませんが事実です


子どもたちは部屋でパンとかお菓子を食べてるみたいで


せっかく作っても「食べない」とか


「今日は〇〇を食べたい気分じゃないんだよね~」


そんなん知るか!?ボケっ!


アンタの為には二度と作ってやるもんか!


せっかく作ったのになんでやねん!爆弾


夕飯前にお菓子食べたらご飯食べられないじゃん!怒り爆発


悲しいし、イライラします


翌朝は食べないので捨てることになるのが多いので


ゴメンナサイしながら捨てるのもストレス




子どもに伝えてるので理解してくれてるんだけど


部活して帰ってくるとお腹が空きすぎて我慢できないらしく


少しだけ!のつもりがポテチ1袋


チーンガーン



やる気スイッチが入らないままで


嫌々作るから余計に腹が立つのです


なので、テキトーに済ませる




作りたくなかったら外食


もしくはお弁当を買ってきてもらう


このシステム最高ですよ


私の提案が通らないこともあるけれど


身体のことを考えてしっかり作らなくっちゃ!


この思考が私を苦しめていたので


やめました


だって無理なものはムリ!


お弁当だって笑いながら楽しく食べればいい!


私たち健康家族だもん!

これ、決定事項で~す


今日の夕方はこんなんでした

そろそろ雷くるかもね~