凍結胚盤胞移植 ホルモン補充(HR)周期
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今、ちょっと頑張っていることがあります。
コアリズムを始めて9日目です!
何度目の挑戦だろう・・。
・・が、日曜はしなかったし、
10分だけの日もあるので、、
かなり、ゆるゆる~な感じです。(*^┰^*)
くわばたヤンの、あのくびれを見て、
これなら私にも出来る!
そう思ってDVDを手に入れてから
はや数ヶ月・・・。( ̄_ ̄ i)
ビリーの時もそうだったけど、
続けても5日、いや3日か!?
昔っから、熱しやすく冷めやすい
わたしです。σ(^。^;)
なので、ゆるゆるコアリズムでも、ヨシとしています。
じゃないと、続かないから~ ( ´艸`)
私の場合、続けること!!
が大事なのであります。フフフ
他にも、ちょっと頑張ってることがあります。
歩くこと。
ウォーキングと呼べるようなものではないけど、
コアリズムと同様に、血行をよくするため、
買い物など、なるべく歩くようにしています。
お酒は控えめに。
ワインならボトル1/3迄とか、
ビール350mlを1本位とかにしてましたが
呑むと食べ過ぎちゃうし、思い切って?
昨日から禁酒しました! アタリマエ?(;^_^A
(-_☆) つまんなくなるけどガマン
あとは、食べる量を減らすこと。
大好きなパンや、肉、乳製品を控えて、
魚や野菜をたくさん摂るようにしています。
とにかく食べ過ぎないこと!
体内を軽く飢餓状態気味にして、
着床をうながします。(根拠ナシ)
こうやって書いてみると、ダイエットみたい。
薬を飲む時期は、食欲増進で困ります。
大きい紙に折れ線グラフを書いて、体重を管理しようと、
コレを壁に貼り付けてます! (≧▽≦)
まぁ、どれもゆるゆるですが、
我慢したり、ちょっと頑張る姿勢で、
自分を叱咤激励してます。
ガマン(>_<) Σ\( ̄ー ̄;) 耐えるのじゃ~
ただいま、3度目の体外受精へ向けて調整中です。
今回は採卵なし。
1つだけ卵(胚盤胞)を凍結保存してあるので、
これを移植するために、
子宮内膜を整えています。
と言っても、薬を飲むだけです。v(^-^)v
プレマリン(卵胞ホルモン・エストロゲン)です。
下記のように処方されているので、D14の今日5/21は10錠
D2~4 ・・・・・1錠
D5~9 ・・・・・2錠
D10~11 ・・・3錠
D12 ・・・・・・・5錠
D13 ・・・・・・・7錠
D14 ・・・・・・10錠
D15 ・・・・・・・7錠
こんなに飲んでいいの?って感じですが、
朝昼晩に分けて飲んでます。
この錠剤、口に入れると甘いので、
飲みやすいです♪