• 今年も残りわずかです。今週のランチBOXは11月30日火曜日　#塩麹に漬けた鶏の酢鷄弁...

• #今日のお弁当遅くなりました。

• 11月36日のランチBOXは#豚肩ロースの味噌粕漬け弁当の予定でさしたがちょっと漬...

• 私のランチも#アンチョビキャベツ パスタ

• 11月25日木曜日のランチBOXは！#自家製アンチョビとキャベツのパスタと#塩麹のサ...

• 11月18日のランチBOX#ビビンバ　です。赤、白、黒、緑、黄！全部がバランス良く摂...

• 11月16日火曜日今日のランチBOXは#大盤鶏弁当　（鶏肉とじゃがいもの麻辣煮）です...

• 11月第3週のランチBOX16日火曜日　#大盤鶏弁当　（鶏肉とじゃがいもの麻辣煮）17...

• アフタヌーンティーは#黒胡麻きな粉アーモンドに　#ちょっぴりココア　日向ぼっこでちょ...

• 11月11日のランチBOX！#ペペロンチーノ　と#ハンバーガー　です。お野菜は#醤...

• 美味しゅうございました。#鱈白子ポン酢

• 遅くなりました。11月10日のランチBOXは#ヤンニョムチキンと三色ナムルのお弁当1...

• #大豆イソフラボン #セサミン#ビタミンE黒胡麻、きな粉、アーモンドをミルクで割って...

• 11月9日のランチは#栗ご飯　です。#卵焼き　と、小ぶりな　#焼き鮭をオカズに　#秋...

• 11月9日のランチは#栗ご飯　です。#卵焼き　と、小ぶりな　#焼き鮭をオカズに　#秋...

• 本日はレッスンDAY塩麹と醤油麹を仕込んでいただきました。仕込んだモノはお家で育ててい...

• 夏の買い置きで最後の　#冷やし中華で自分ランチ！冷蔵庫の残り物でもバッチリ

• 11月5日のランチBOXは#三色そぼろ弁当　今日は語呂合わせで良い子の日！なのだ...

• 本日のランチBOXは、#ガイヤーン(タイ風グリルチキン)です。#塩麹　#ナンプラー...

• 明日のランチBOX#ガイヤーン(タイ風グリルチキン)の仕込みをしたら#塩麹　が無くな...

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