「世にも奇妙な物語」のようなタイトルですよね?笑
でも、
結構奇妙な話です実際。(^_^;)
解離性同一性障害って知ってますか?
一人の人間の中に 複数人いる状態ですねー。
何かしらのストレスから回避するために感情や記憶を切り離すことで生まれるそうです。
はい(・ω・)ノ
私それでした!(笑
こういうのって隠すべきなのかな⁉️
って、
しばらく悩んだのですが、
自分が無自覚にずいぶん長いこと苦しめられていたので、
同じような人の助けになればいいなって思うので、書きます!
付き合いの長い人や身近な家族とか、あとブログをいつも読んでくれてる人は知ってますが、
ぶっちゃけ
私は「身体が弱い方」です。
でも、
それに必要以上にストレスを感じて縛られていました。
実際は、
確かに丈夫とは言えないですし、
偏頭痛とかありますけど、
それに恐怖や不安を感じすぎて、
逆に余計ひどくなっていたように思います。
で、
いつも自分と会話してました。
(実際は言語的じゃないんですけど、
「これ、やっても大丈夫?いい??」
みたいな。
自分の中のもう一人の自分のご機嫌を伺って。
現実生活を送るために無視することもありました。
もう一人は、
たぶん子供で、ちょっと男の子みたいでした。
子供時代の自分が、心の中のゴミ箱でそのままになってたような感じです。
インナーチャイルドってヤツですかね(°_°)
気が付けばそれに人格があって。
ただ私とその子は同一人物

なので
基本的な知識や考え方は同じなのですが、
とにかく臆病で悲観的で、
私と反対意見を言うのです。
自分の中で意見が割れていたら、
どう思います…?
そりゃぁ、うまくいくわけがないですよね。
ひどく優柔不断で、
腰が重く、
体調不良もひどくなり…

っていう感じです。
だけど、私の中でそれは「普通」の状態でした。
だって、ずっとそうだったから。
誰だって、
ストレスはあるし、悩むでしょ?
みんなそうでしょー?
って。(^_^;)
思ってた。笑
肉体からのアプローチ、精神的なアプローチ、そしてスピリチュアルなものまで、
正直うさん臭いものも含め、
いろんな治療を受けてきました。
どれも、一時的にしか効果なかったり、
気休めでした

最近、ヒプノセラピーっていうのを受けまして。
訳すと「催眠療法」
専門的なことは知りませんが。
人間てわりと思い込みで生きてるじゃないですか?
だからそれを解除すれば、楽になれるし、
いい暗示が入ってれば、より力を発揮することもできる。
とはいえ、
自分自身でコントロール、アップデートするのって意外と難しい。
無意識だったり、
忘れてたり、
私みたいに良くない状態が普通なんだと認識していたり。
それを うまく誘導して原因を見つけたりして、解決に導いてもらえるのが、ヒプノセラピーってことらしいです。
だいたいは時間を遡って、
原因となった出来事を検索するんですが、
私の場合は、
それ自体よりもう別人格の方が膨らんでいて、
問題が入れ替わっていたのです。
なので、
催眠をかけようとしたら、
急に怖くなって、
「怖い!怖い!
もう一人が嫌がってる~!」
って。
私も、施術者もびっくり。
え?…もう一人…??(°_°)って。
それで初めて、状態がわかり、
やっと一人の人間に統合することができました。
その子は消えてしまうことを恐れていたのですが、
消えたわけではなく一緒になったので、
一人に戻れた感覚は不思議なくらい静かで穏やか、
とてもスッキリした気分です。
それから、
原因探しもしたのですが、
もうそれは私にとって問題ではないらしく出てきませんでした。
何故そうなったのか
知りたかったので残念だけど。笑
まぁでも、
今私に必要なことではないのですね。
考えるべきは
過去よりも、今と未来なのでしょう。
ずーっと2人でいたので、
慣れなくて落ち着かない感じもあるのですが、
悩んでも1人なので「結論」が出せる。
っていうのがやっぱり大きいです。
今までは、
「答えが出ないまま」だったので。(^_^;)
ヒプノセラピーってちゃんとできる人少ないらしいですが、
ガイドをしてもらって、
結局答えを出すのは自分なので、
納得もできるし、充実感があって、
いいなと思いました。
私は 正直、
催眠なんてうさんくさいぜって思ってて、
かからない人もいるっていうし、
ずっと受けたことなかったのですが。(^_^;)
私は本当にたまたま、信じてみようかな?
お願いしてみようか?って思える人に出会えたのでよかったです。
(↑信頼関係は催眠において大事らしいです)
(お母さんの「痛いの痛いの飛んでいけ」が効く由縁)
時間はかかったけど。
たぶん10年以上…?
だから、
もし同じ悩みで苦しんでる人いたら、
もっと早く楽になれるといいなって思います。^ ^
★candycolette★