夜になると少し元気☆

あの後、全く何もする気になれなかったんだけど

重い腰を上げて

旦那と歩いて近くのスーパーまで

夜風はもうひんやりと冷たくて

あっという間にもう10月も半ばだもんね…

歩くのは気持ち良かった。

腰痛も、少し軽減した気がする。

最近引きこもって寝てばかりだったから

逆に歩いたのが良かったのかな？

気持ちも少し落ち着いた。

やっぱり嫌でも多少無理しても

外に出て少し歩いてみたりするのは

良いことかなあ

クリニックの先生には、なるべく外に出てと言われてるんだけどね。

先々週の旦那の休みには、

今年初の距離の遠出したんだ。と言っても隣の県だけど。( ´艸｀)

その日もやぱり最初は不安になったけど、

安定剤、酔い止め飲んで車内ではなるべく景色見たり寝たりして、旦那も配慮してくれて…

今年入って1番充実してると感じた日だったな

ゆっくりで良いから

歩き出して、もっと強い人間になりたい

行った所。

おじぃちゃんおばぁちゃんの御墓参りと

。。

過去のブログと比べると

今年より楽しそうだ…

なんとも言えないなぁこの気持ち