昨日、洗濯中に
いきなり腰がぴきっってなって
曲がらなくなりました(›´ω`‹ )

これがぎっくり腰!?
今も動かすと痛いので
痛くない範囲の姿勢をしています。。(笑)
でも起き上がれないレベルではなく
ゆっくりなら家事も出来るので
そんな心配しなくていいのかな(((;°▽°))
チャリ乗ったらマズイかな。。

とりあえずこのまま様子見て
良くならなかったら病院行く

またまた食べ物や~(*´ω`*)
今日はね、少し体調が優れず・・・(´・ ・`)
なんか、目眩がしてさー気分悪かったもんだから、
夫と家の中で引きこもり(笑)
ある物で晩ご飯作ろーと思って
ニンニクと唐辛子とアンチョビをオリーブオイルで
じゅわーっと軽く炒め~
エリンギ、玉ねぎ、ハムを加えて炒め~
塩コショウ♪♪
それをパスタに和えました。
完成ー∩(´∀`❤)∩ワァイ
なかなかイケましたぜ

食欲はあったし、夕方には目眩も良くなりました|ω`)
逆に沢山寝過ぎて頭痛いのよね今~(笑)
もう寝なきゃ。。




