今夜は近所の花火大会。
打ち上げ総数１万発だそうです～
「ベランダから見えるよ」とお隣さんに教えていただいたので
我が家で鑑賞＾＾
反対方向でも今夜は花火大会があるようでどっちも見れるかな～♪
しかし
こう毎晩暑くてはベランダ鑑賞も長時間は耐えられないだろうな、と
思う次第であります。
開け方４時半～５時ごろに足がつります。
しかもいつも右。
あと１時間ちょっと寝れる時間ってところがまた辛い。
最近はダーを起こすことなく
一人悶え耐えて復帰できるようになってきました。
明け方が怖い三十路の女です。
でもその時間の外は清々しくて風が気持ちいい。
早起きしても悔しくならない時間に早く寝て
朝時間を楽しめるくらいになりたい♪
産休に入ったら
朝ウォーキングしてみたい。
それから朝ごはんしっかり食べてダーを送り出して。
産前６週より前に休みに入るのでしばし無給期間が発生。
タダ飯食いと言われないように（言わないか・・・）
ぐーたらせずに家事に勤しむ所存です。
今日で妊娠中期最終日♪
いよいよ妊娠後期だ～！！
なーんて浮かれていたのも束の間・・・
チョイ貧血気味を感じています（－－；
特に朝。通勤電車。
２０分ちょっと立っていると
ッサーーーーーーー
と、血が引いていく感じがします。
「わーもう限界かもー」と思っていると下車駅に着く。
駅中カフェで一息ついて始業ギリギリに滑りこむ！！
なんてことが数日続き、検診も来週なので
それまでのしのぎアイテムとして↓
を投入！！
それと
も！！
本当は食事だけでは補えればいいんだけど・・・
最近毎日チョコレート買ってます。
元々大好きだけど
つわりの頃からさほど欲しなくなってました。
ところがここにきてどーしたことだかチョコレート中毒。
体重も気にしなきゃならんのにどーして・・・
妊娠後期に入ってくると
ＢＡＢＹにブドウ糖を取られるようになるそうで。
その影響で甘いものが食べたくなるんだそうです。
そういうことかな？
育っている証であると共に
かーちゃん、体重増えたら助産師さんに怒られちゃうんだよ。
次の検診は１０日。増えてませんようにー！！
スーパーに入ってすぐのところに
ココのところ桃がいいにほいを漂わせています。
あぁ美味しそう♪おいくら？
１個、１５８円 ・・・桃としては妥当な価格なのでしょうが
贅沢品と思ってしまう庶民、りょう。
食べたいけど買わずに１週間。
そんなところにお隣さんから桃のお裾分けが！！
有難過ぎる～（＞＜）
お隣さんには度々頂き物をしていて
何も気の利いたお返しが出来ずにいる我が家。
実家に帰った時に地元の名産を！と今から意気込んでおります☆
何がいいかな～
ついに８月。
再来週から産休中の代理の方がいらっしゃいます。
そろそろ引継ぎ資料の作成もクライマックス。
頭で理解していても文書にするのって難しい～
時間がいくらあっても足りない！！
ＣＡＮＤＹ・・・
・・・ズベっ
マフマフ周辺の毛抜けが落ち着いてきたものの
背中の換毛がまだ来ません。
同棲開始から1年半、結婚して1年ちょっと
お互い一人暮らしをしていたので家電が揃って（むしろダブって）いました。
壊れてないし、用も足りてるから
今でも冷蔵庫はちょっと大きめなシングル用を使用続行中！！
ウチの前にスーパーがあるので食材を一気に大量買いすることもないし。。。
※エコポイント今年いっぱいで終わり。
※秋に新製品が出ることを考えると今が底値・且つ在庫のある時なのでは？？？
と、いうことで買い替えを考え始めました。
しかも今の冷蔵庫より電気代も安くなりそう・・・
置く場所と内容量等を考えて大体以下の３つに絞りました。
価格．comも参考に～♪
それと、
個人的に気に入ったコレ↓
野菜室一体型。
どうせ野菜室も開けるなら一体型の方がメンドくさくない！！
ダーには「どんだけものぐさなんだよ～」と笑われてしまいましたが
だって食材を一目で確認できたら楽じゃない？？？
ただ、容量があるのでデカい。
ちっさいマンションなのでドアを取り外して搬入の可能性が・・・
と、いうことで早速断念です。
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さ、来週末にはどれかが届きます。
金額も頑張ってくれました♪
価格．com以下☆
ダーはちょっとびっくりしてました＾＾
キッチンに圧迫感が出るな～・・・それが憂鬱だ～
２７週に入り胎動も派手になってきました。
夜中に目覚めることもしばしば。
自分のお腹がうねる！！
中に人が入っているんだな～（笑）、実感です。
２８週から妊娠後期。
あと３ヶ月で会えるんだね。
いわゆるマイナートラブルもいくつか症状が出てきて
むくみとこむら返り（足がつる）が悩みです。
むくみは仕事していると午前１１時前にはパンパンに！！
なるべく歩いて動いて座りっぱなしを避けるようにしています。
こむら返りは明け方、あと１時間寝れるよ～って時に
決まって右側がなります（＞＜）
むくみが原因でこむら返りも発生するようなので
入浴で血流を良くしてストレッチ。
こんな苦労（？）も妊娠しているからこそ、と思って前向きに♪
１年前まで勤めていた秘書室でお世話になった方々に
暑中見舞いを書きました。
結婚の際にはお祝いもいただいたにもかかわらず
退職後はなかなかお目にかかる機会もなく
１年経ってしまいました。
これは
妊娠の報告も含め暑中お見舞いは必須かな、と。
年賀状ほどの枚数にはならないので
あくまで手書きにこだわって！！
お茶屋さんルピシア へ。
お紅茶にアレルギーがあるのであまり利用する機会がありませんでしたが
この季節、フレーバー麦茶等お紅茶以外のアイテムが増えるようなので
行ってみました＾＾
買ったのは
オレゾォ イタリア産のフレーバー麦茶。
右がいちご、左がキャラメルハニー。
麦茶自体がすごく濃くて、なんと牛乳出しが出来ちゃいます！！
いちごミルク、カフェオレみたいな感じになるそうです☆
で、家に帰ってやってみた↓
キャラメルハニーで。
色はまさしくカフェオレ！！そしてお味もカフェオレ～！！
おいし～♪
コクがあるのでカフェオレより美味しいかも。
それと
あんず麦茶とシトラス系の香りがするルイボスティー。
マリアージュフレールのルイボスティーにそろそろ飽きてきてしまったので
嬉しいな。
お紅茶にはデカフェ（カフェインレスのお紅茶）があるけれど
緑茶には無いのかしら～と思っていたところ
店員さんがアドバイス下さったのが
【水出し緑茶】
カフェインは高温で抽出されるものなので
水出しにすることで抑えることが出来るんだそうです。
いいこと聞いた～♪
カフェイン以外にも
ハーブティーも＜子宮の伸縮を助長する＞と言われている
カモミールなんかも念のため自分的にＮＧ。
アロマも大好きだけど当分お預けです。