自分のために
最近身体
健康面にすごく気をつかっています。。
青汁とコラーゲン
マルチビタミン
ビタミンCを
毎日かかさず飲んだおかげか
肌が少し変わりました。
それから18歳から玄米生活なので
玄米になれてるので
このまま続けます。
目標はもっと朝早く起きて
朝活動する人になること
多分だけど朝早起きして
夜早く寝たほうが
いい気がする。
青汁とコラーゲンは
ファンケル
玄米に五穀と胡麻を少しまぜます。
それから朝はヨーグルト
飲み物はすべて
常温。
週4でホットヨガ
なかなかやせないけど
じみちにがんばるぞ!
田舎娘が東京で生きるって大変だ!
鳥取県民がんばります!
健康面にすごく気をつかっています。。
青汁とコラーゲン
マルチビタミン
ビタミンCを
毎日かかさず飲んだおかげか
肌が少し変わりました。
それから18歳から玄米生活なので
玄米になれてるので
このまま続けます。
目標はもっと朝早く起きて
朝活動する人になること
多分だけど朝早起きして
夜早く寝たほうが
いい気がする。
青汁とコラーゲンは
ファンケル
玄米に五穀と胡麻を少しまぜます。
それから朝はヨーグルト
飲み物はすべて
常温。
週4でホットヨガ
なかなかやせないけど
じみちにがんばるぞ!
田舎娘が東京で生きるって大変だ!
鳥取県民がんばります!
フェアトレード?

さてっ
表参道のピースツリーに
ひきつづき
フェアトレードをもっと
知りたくなり
新宿小田急の
山口絵理さん。の会社
のお店?をみてくるよ!
なんで興味がわいたかってね
歳が近い。てのもあるんだけどね。
ピースツリーは
下北沢のペッシュって
お店でいつも買ってた雑貨が
フェアトレードのものと知り
ああ、かわいいじゃんってとこからスタートよん。
それから紀伊國屋で
韓国語のテキストと
レコーディングダイエットの本を買う予定
昨日中学生の英語のテキストを少しやったんだけど
はーわーゆー?
からのスタート。(笑)
めっちゃ長い目で。
語学を飽きないかぎりやろう。
ちなみに週末鳥取から友達がくるから(韓国好き)
さっそくハングル!
心の元はかたく
視野は広く柔らかく
基本的な部分は固く木みたいに立ってよう。
