昨日のイッショク

夕暮れ

夕暮れてなんだか
ものすごく
気持ちの変動がある

今日は朝から
ワークアウトで
パワーヨガ二日間連続は
さすがにつかれて

布団の中

幸せを自分でつかむには
どうやら努力が必要らしく

全て動かすにも
気持ちが強くなくてはと
考えたりしてる

今日のランチ

と、魚。

ああ、

ヘルシー生活

になりたい

宿坊
滝にうたれたい

てか一人で
精神をとぎすませたい


都会から離れた場所で


瞑想はいい

今日ヨガの最後に瞑想しながら来年の動きを想像してたら

忘れてたことを
思い出した


三月に電子書籍をだすかもしれないと
会社ではなしてまして


だすかも。

です。