帰り道

今日ヨガのレッスンかとおもったら
ボクササイズで


た、た、たいりょうに
汗放出。


だけど最後
瞑想をするときに
海の、
波の音を聞いていたら

イルカを思い出して


それから波の音は
お母さんのおなかの中にいる音にきこえて



よくよく考えたら
みんな赤ん坊だったってことと


最初は、海しかなかったのに


みんなアメーバだったのになぁと


体験したことのない
はるか昔に少しだけ
かえった



それからペリエをかって



これから半身浴

甘いものと塩

最近すごい食べたい！（笑）

今日とかクッキー
ふたふくろ！！！


ぎゃ～！！！！
これからホットヨガに
いきます

ダイエット

いや。本気でなかなか
体重がやせなくなってきたどころか


昨日の朝より
1・4㌔増えていた



理由は昨日の摂取カロリーが2000こえたのと
夜、マイアミバーガーをたべてしまったから。



まず～い。やばい


この週末で
リセットしないと



４月、てかいろいろ
まにあわなくなるから



とかいいつつ
一ヶ月減量ペースが、、、


考えなおすかな～