祝日ですが…

祝日ですが、今日は午後からキャリア面談が4件。

少しでもお役に立てるよう、頑張ります

広告の方が今週からしばらく暇なので、
昨日早く帰ってお弁当つくりました

若干マイブーム（笑）

本日はチキンのトマト煮込み

トマト煮込みは、
チキン、ハンバーグ、ラタトゥイユと
しょっちゅう作ります。

トマトは野菜の中では糖質高いのですが、生以外大好き

おでんでも美味しい、賢い野菜です。

さて、今日も一日頑張っていきましょー


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おべんとおべんと嬉しいな〜

近ごろ休みにおかずを作り、
休み明けはお弁当です

ほぼ1食は外食になるので、
少しは節約しないとね～

雑穀米や玄米にできるので、
ダイエットにめピッタリです



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少しずつ

少しずつ頑張ってます

イージートーンで歩き回ったり、

ジョンマスターのアルガンオイルで
髪とお肌をお手入れしたり、

糖質を極力抜いたり

ジョンマスターのアルガンオイルは、
100％オーガニックなので、
お肌にも安心して使えます

話題のモロッカンオイルの主原料で
ビタミンたっぷり

10年若返ると言われています（笑）

少しずつ、頑張ってこー



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