以前、書いた記事をまた書きます。
私と妹、二人の意見です。
妹は健常者です。
考え方次第で、意地悪な悪口(幻聴)が、言われなくなります。
コンプレックスに思ってる事や幻聴に言われることを改善出来ます![]()
どうやるかと言うと、
コンプレックスに思ってる事をご自身で改善していきます。
簡単に言えば、例えば、太っていたら痩せる等。
自信をつけます![]()
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すると、コンプレックスに思ってる事を言われなくなりました![]()
コンプレックスに思ってる事を、万が一、言われても「違うし。」と、
傷つくことなくスルー出来ます。
逆に、褒めてくれる時もあります!
何かのお役にたてれば幸いです![]()