昨日、入隊1日目の基礎をやり終えた時から
すでに筋肉痛にはなってたんやけど
疲れがちょっと収まってきた時から
めちゃ体が軽くなってたの
で、今朝
ドコが筋肉痛って...全身筋肉痛(爆)
でも、思ったより階段降りるのも大丈夫やったし
何より肩こりがめっちゃ楽
ぐっすり寝たのか目覚めもスッキリ
肝心の測定
体重:-0.8kg(アイスクリーム食べたのに・汗)
体脂肪:-0.7%
すごーーーーいっ!!♪v(*'-^*)ゞ^;*・'゚☆
こりゃ7日後が楽しみだわさ
すでに筋肉痛にはなってたんやけど
疲れがちょっと収まってきた時から
めちゃ体が軽くなってたの
で、今朝
ドコが筋肉痛って...全身筋肉痛(爆)
でも、思ったより階段降りるのも大丈夫やったし
何より肩こりがめっちゃ楽
ぐっすり寝たのか目覚めもスッキリ
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