こんにちは。
本日も、子育て支援センターで伺った、
ママさん方の『心のモヤモヤ』を
紐解いていきたいと思います。
1つの考え方として、
参考にして頂けましたら幸いです。
🍀事例🍀
『優しいけれど、
なかなか気が付けないパパさんとの日常生活。
育児の中で孤独感を感じる事も。』
お子さんがまだ小さく、
外出もままならない状況で、
唯一の話し相手はパパさん。
お願い事は、こちらから言えば
やってくれるパパさんだけれど、
気を利かしたり、気を回したりが出来なくて、
その辺りを、ちょっぴり悲しく感じたり、
孤独を感じたりしてしまうママさん。
🍀育児中、孤独を感じてしまう時ありますよね。
まだ赤ちゃんで外出するのもためらうし、
自分も未経験の世界へ入っていく不安。
一番近くにいるパパに、
それを分かってもらいたいですよね。
🍀日中は『赤ちゃんとママ』だけの世界で、
気が滅入ってしまわぬように、
少しでも自分の時間があれば、
他の事にも目を向けてみて下さいね。
🍀オススメは、
ご自分のために『お金と時間』を使う事。
★プチ贅沢をしてみる
➡️ちょっぴり贅沢なスイーツを買う。
➡️ちょっぴりお高いコスメを使う。
他にも、お洋服やパジャマだって、
お気に入りのを新調するのも楽しいですね。
★自分時間が持てそうなら
➡️ネイル、美容院、温泉、エステ、
リンパケア等など、
リラクゼーションをしてみたり。
気分転換して自分の心に余裕が出来ると、
人にも優しくなれますよね。
ママの心が元気になると、
家族みんながハッピーなのです。
ですので躊躇せずに、『お金と時間』を使って
ご自分をいたわって下さいね。
🍀お子さんが成長すると、
ママさんの環境も変わりますから、
『今』出来るプチ贅沢をぜひ楽しんで下さいね。
これからも素敵なママさんで
いらして下さい。✨🍓
ありがとうございました。✨😊