☆今日の晩御飯☆




昨日に引き続き調子こいて笑



ジャーン矢印


*水菜ともやしのナムル
*沖縄産のもずく酢
*新玉とピーマンと肉の炒めもの
*地鶏のたたき…新玉どっさり敷いて
*白滝たっぷりごはん



旦那さんお一人で召し上がりましたナイフ＆フォーク



あたしはね、お昼ご飯がまだ残っとって食べれずなく



てか、最近の暑さで食欲減退気味↓↓



良いダイエットになりますわgood






そうそう、白滝ご飯の問い合わせがあったけんご紹介・・・と言うほどのものじゃないけど苦ﾜﾗ




あたしは白滝の灰汁とにおいを取りたいけん、お水から沸騰させて使いよります。

ザルに上げた後まな板の上で細かくして、炊飯器にセットしたお米にドサッと入れてスイッチオンするだけ。

お水の量はお米を炊くときと同じでＯＫ！

これでカロリーダウンだなんてすてきんぐ拍手





ユミちゃんメッセありがとねWハート





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☆自力セーリ①日目☆




確かに兆候はあった。



パイオツ張りまくって痛かったし、あのぉ～そのぉ～・・・



大事な部分もギュンギュン痛かった。



そろそろやろうねって思ったのがＧＷ前の話。



が、なぜに一世一代のLIVE前に来るかなぁ画ーん



旅行にかぶらんやったけんラッキーと思いよって、そういや張りがなくなったって昨日気付いて・・・



LIVE会場でのおトイレ事情を昨日MAKKOに聞いて、対策考えらなねぇ～って思いよったばっかりの今朝・・・



始まった苦ﾜﾗ







もちろん、自力やけんありがたいことよ！！



でも・・・



どーせならLIVE後に来て欲しかった・・・



と言うのは贅沢な愚痴っちゃけどねアハハ








自力セーリばんざーいはっぴー






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☆タニタ生活は明日から☆




仲良し四女ちゃんに触発されてマネしてみたぜぇ(笑)



久々に料理ネタナイフ＆フォーク



今日からタニタ生活するはずやったけど、551で買って来た食材の賞味期限が今日までやったけん予定変更矢印


*551の冷麺
*鶏のたたき
*揚げ出し豆腐


からの矢印


551の焼売です。


でも・・・①個がデカくて食べきれずごめんなさいしたと泣


551そろそろ飽きたかもSKULL





そして我が家、写真撮り忘れたけど・・・


今日からごはん炊くときに白滝を加えてカロリーダウンすることに！！


お米②合に対して白滝①袋を細かくして入れてふつーに炊くだけごはん


白滝が入っとうってわからんし、なんかもちもちして良い感じやったよgood


ただね、今日はおかずが多すぎて結局ご飯は全く食べてないけん、明日から本格始動アハハ


夏にはビキニ着るぞぉ～って何年も前から言い続けるMIKKOちゃん、いかすだろ(笑)




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☆チケットげっとん☆



5月11日～13日の福岡やほードーム③daysの初日に参戦するあたしら夫婦の元に、念願のチケットが到着拍手





まいふれんどMAKKOはぁとにアドバイスを求めつつ、いよいよ迫ったLIVEにドキドキしとりますアハハ



初めて肉眼で観るEXILEを想うだけでよだれたらたら笑



へたれだぜぇ汗






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☆栗原はるみ☆



今日は中学からの親友とグランドハイハットB1にある栗原はるみさんのゆとりの空間に行って来ましたナイフ＆フォーク


写真はキャナルね苦ﾜﾗ



実に③年振りに行ったら、随分と模様替えされとってビックリ！！


食事はお野菜中心のバイキングでヘルシーそのものgood


ＧＷでくいだおれたあたしらにはピッタリ笑





①回目のプレート矢印



②回目のプレート矢印



〆のデザート矢印




マジやばいくらいお腹いっぱいでまた太った笑




明日から・・・我が家はタニタ生活始めます拍手




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