お稽古のヒケツ私は、サウンドセラピストの卵だ。サウンドセラピーというのは、自分... この投稿をInstagramで見る お稽古のヒケツ✨✨ 私は、サウンドセラピストの卵だ。 サウンドセラピーというのは、自分の声で自分を癒すメソッドだ。 私は毎日、お稽古をしている。 お稽古を続けていると、日々いろんな発見がある。 今日の発見。 お稽古を続けていると、時々、前より下手になっているような気がして、凹む時がある。 そういう時も、自分を信じて、ただただお稽古を続けることが大切なんだな…と感じた。 お稽古を続けることは、自分の限界を超え続けることだ。 玉がどんどん大きくなっていく感じ。 今までは気づかなかったことに気付けるようになるから…以前よりも認識できる範囲が増えるから… できなくなったように、下手になったように感じる。 でも、その感覚を感じたくなくて、上手くいっているところしか見ようとしなければ、玉は大きくなっていかないし、自分の限界をどんどん超えて、世界を広げていくこともできない。 だから、自分を信じて、勇気を持って、自分に感じ取れる全てのものから目を逸らさずに進んで行こうと思った。 全ては、私にとって必要で、私がもっともっと自分の世界を広げて、いろんな愛に気付ける私になるために起こっている。 そう信じる強さを、私は持っている そのことも、信じることにした。 だって、私の人生を作っているのは、私自身だから。 Megumi Shibata(@inochinokirameki)がシェアした投稿 - 2020年May月6日pm11時53分PDT
1人ファッションショー寝る前か、朝起きた時、着る服の組み合わせを考える。かわいいも... この投稿をInstagramで見る 1人ファッションショー✨✨ 寝る前か、朝起きた時、着る服の組み合わせを考える。 かわいいものが大好きなので、1日どういう格好で過ごすかは、私のテンションに大いに関わる。 だから、楽しい気分、すてきな気分で1日を過ごすために、自分のハートがきゅんっ💓💕🎵とする組み合わせを探すのは、私にとって大切なことだ。 少し変えるだけで、全体的な印象ががらりと変わることも、とても興味深くて、心がウキウキする😊 私は、着る服も自己表現だし、アートだと思う。 今日の私はこんな感じ😁 服も、私という人間を語ってくれる。 楽しみって、探せばいっぱいあるね😊 Megumi Shibata(@inochinokirameki)がシェアした投稿 - 2020年May月3日pm6時38分PDT
なんだか急に、泣きそうになった。胸の奥からこみ上げくるものがあって。そういう時は、... この投稿をInstagramで見る なんだか急に、泣きそうになった。 胸の奥からこみ上げくるものがあって。 そういう時は、それが私にとっての真実だっていうこと。 今私がここにいる。 コロナで自粛期間ではあるけど、住むところがあって、ご飯が食べられて、心穏やかに満たされて暮らせている。 いま私のそばにいてくれる人たちに感謝の気持ちでいっぱいなのはもちろんだけど… 私がここにくるまでに関わってくれた全ての人たち… その人たちも、私をこの場所へと連れてくるために協力してくれた、私の人生にとってとても大切な人たちなんだ… そんな考えが湧き上がってきた時、なんだか胸が熱くなって、涙がこぼれそうになったのだ…。 知っている。 それが真実だって。 私の中のなにかがそう告げている。 私が想像しているよりもずっと、この世界は愛にあふれてる。 それに気付ける私でいたい。 心と言霊を一致させて、世界に私の声を発してみる。 ありがとう 身体中に響き渡るその感じが、私はとても好きだ。 Megumi Shibata(@inochinokirameki)がシェアした投稿 - 2020年Apr月30日pm10時17分PDT
今日は、娘がお味噌汁を作ってくれた食べてしばらくすると、身体の中から力みたいなものが湧... この投稿をInstagramで見る 今日は、娘がお味噌汁を作ってくれた😊 食べてしばらくすると、身体の中から力みたいなものが湧いてきて、身体が楽になるのをはっきりと感じた。 この前よりも、玉ねぎ細く切れるようにがんばってみたんだよ〜😊とうれしそうに話してくれた娘。 食べながら、 心を込めて作られた料理は人を元気にする って、こういうことなんだ‼️と分かった。 眠くてだるくて、何をするのにも、えいっ‼️と力を入れなければ身体が動かなかったのが、身体が軽くなって、ラクに動く感じ。身体の中に追い風が吹いて、動きやすくしてくれる感じ。 ありがとう😊 ごちそうさまでした💖 Megumi Shibata(@inochinokirameki)がシェアした投稿 - 2020年Apr月28日pm7時16分PDT
