こんにちは😊
花歌（鼻歌）シンガーめぐちゃんです✨✨🌈🌸🎵💖
今日の気づき
私、今の自分を丸ごと受け入れたら成長できなくなっちゃう‼️って心の底で思ってる、って事に気付いたんですよ。
そんなことしたら努力しないし怠けるし、何も成し遂げることができひんし、そんな自分が嫌いになっちゃう、って。
だからいつも自分のこと、せきたててたんですね。
がんばれ、がんばれーって。
だからすごくしんどかった。
ただ生きてるだけやのに、ものすごく疲れるんです。
それに楽しくないの。
知識としてはね、知ってたんです。
今の自分に OK を出す、
今の自分を許す、認める。
何をするにしてもそこが土台だよ、って。
立つ場所が間違ってたら、その上に何を建てたとしてもうまくいかないよ、って。
でもね、知ってただけで全然活用できてなかったんです。
心の底で本当に思ってることや信じてることをもとに人は行動するから、
私は、
今の自分を否定する、っていうことを一生懸命やってたことになるんですよ〜😭
口では、
今の自分を受け入れるってすごく大切、
って言ってたし、それで実践できてるつもりになってました。
でもね、内側にあるものを自分の声で表現したいって思って、自分の内側をよく見るようになったら、自分の言葉と行動がバラバラな事に気付いたんです。
だからこんなに苦しかったのか、って。
私、思いっきり今の自分を否定してるやん。
完璧にならないと自分のこと愛せへん、って思ってるやん、って。
でもこれってね、それをやめた途端に、
今この瞬間、幸せになれる‼️✨✨
ってことでもあるんですよね。
だって、決めてるのは自分やから。
今の自分を愛さへん。
完璧やないと気に入らん。許せん。
そう決めてるのは私やん❓
やったら、
やめる
って決められるのも私だけやし、
やめたとたん、そこから自由になって幸せになれるやん‼️
そう思った時にね、感じたんですよ。
暖かくて優しいふんわりしたものが内側にあるのを。
心と身体の力が抜けて、なんかもう本当にラク〜で平和で優しいものに満たされたんです😌💖💖💖
さっきと状況は何も変わってないのに、今の状況を受け入れただけで、あっという間に私は幸せになったんです。
その時の感じを歌にしてみました。
まほう
聞いてください。
今ここにいる私
いたらなさ
自信なさ
受け止めて
微笑むの
そう決めるだけ
誰にでも使える力
まほう
まほう
今ここで幸せに
聞いてくださってありがとうございました😊
花歌（鼻歌）シンガーめぐちゃん✨✨🌈🌸🎵💖でした。