神戸の自宅にて
穏やかな日曜日の朝を迎えております。
おはようございます。
Dr.CAND♪です。
突然ですが、
あることを ウジウジ 思い悩んでばかりいて
そこから離れられない。
気持ちばかり焦って 空回りして
ちっとも事がスムーズに運ばない。
皆さんも こんなこと ありませんか？
こういうときって、
大きな問題で手強い感じがするから
グズグズしているのではないんですよね。
他にも、小さいけれども
やるべき問題を抱えているから
なにかと気が重くなっているものなんです。
「同窓会の出欠の返事をしなくっちゃ・・・」
「○○日までに同門会の年会費振り込まなくっちゃ・・・」
「食洗機用の洗剤がなくなりそうだから、そろそろ買わなくっちゃ・・・」
「そういえば、○○さんに資料のチェック頼まれてたなあ・・・」
「あっ、数日前に不在通知がきてたけど、保管期限いつまでだっけ・・・」
・・・と、まあ、こんな具合に。
はい、全部ワタクシのことです＾＾；
やらなくてはならないことを、
いくつも抱えていながら 先延ばしにして手をつけない。
ひとつひとつを考えれば
そんなに憂鬱になるほどのことでもないのにね。
そのうちにやろうと先延ばしして
溜め込んでしまうから どれもやりたくなくなる。
エネルギー漏れですね。
ひとつひとつは些細なエネルギー漏れでも
溜め込んでいくと
いつしかそれは大きなエネルギー漏れになる。
ワタクシ思うんです。
ウジウジと悩みを持ち続けて
心のなかにゴミがたまっている人って
小さいことも面倒くさがって
後回しにする傾向が強いんじゃないかって。
小さなことでもこつこつと。
「まあ、後回しでいいや」と
先延ばしにするのではなく、
早い機会にやっつけてしまうこと。
この習慣が、心のなかにもゴミを溜め込まず
すっきり晴れやかな気分をつくるコツではないのかなと。
小さなエネルギー漏れをストップするとね、
これまでとても手強いと思っていた問題ですら
なんとかなるんじゃないかと思えてくるから不思議です。
では皆さま、
心のゴミをひとつでもやっつけて
ごきげんな休日をお過ごしくださいね～(*^_^*)
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小さなことこそ、