ｷｬﾝﾃﾞｨ軍曹Ⅱ
spank!!
こんばんわーあ^ω^
アメブロって
年齢層幅広いなーあ(笑)
うん。
やけこんなブロギュ
相手にされんかもやけど
まーまーまー
自己満でやってくさ、ええ。←
--ニキビについて。--
はい、はあちゃ。を
いつも悩ませる
ニキビちゃんですおｗｗ
◎ニキビができる原因
睡眠不足
ストレス
化粧 etc..
睡眠は
7時間くらいは
とったほうが
いいんやって!
化粧(主にファンデ)は
できるだけ控える!
そんなん無理って人は
学校のときは
やめておくとか
休日のときは
やめておくとか、
肌を休めるのが大切
◎不足しているものは?
ビタミンB2
--主な食材
[レバー、牛乳、ほうれん草、
さば、うなぎ、干ししいたけ、
焼き海苔、ワカメ、卵、etc..]
ビタミンB6
--主な食材
[レバー、豆類、穀類、
いわし、さば、まぐろ、
卵、鶏肉etc..]
◎なかなか治らない!
だんだん悪化している!
皮膚科に行くのが
オススメ
ニキビごときでって
思うかもやけど
ニキビも立派な
お肌の病気だお!
お金かかるけど
ちゃんとしたお薬
くれはるし
行ってみるのが
オススメー^ω^
みなさんも
ニキビには
ちゃいちゃい。
／mid night!?!?＼
あー、
はあちゃ。今
肌荒れてましてね
ニキビちゃん
こんにちわしてまして←
オロナイン塗った上に
コットン貼って寝たら治る!
ってよくゆうけど
全く効かん!
うん!頑固!ｗ
それぞれの
やけこの前
皮膚科行ったお^ω^◎
は:診察代って
いくらぐらい
いるんやろー?
リ氏:保険証あったら
ちょっとは安なるんちゃうん?
学校での友だちとの会話ｗ
とてもJKの会話とは思えん(笑)
最近話の内容
老けてきたんが悩み
←
もうすぐ
Xmasだにゅーん。
はい彼pいなーい(^-^)
クラスの中で
フリー会しよなって(笑)
ゆーてリア充
2人しかおらんけ
残り38人参加ｗ
まさか2人しか
おらんとはな、情けない←え
アシタ世界史の
小テストやけ
学生らしく勉強
してみたけど
このブログこーしんで
おわかりのように
即リタイアでございますｗｗ
あー自分に甘い!ｗ
今から
良い夢みまぷ
ちゃいちゃい。
＼
／
またまた
こんばんわーあ
キョウのぷりくら。
はあちゃ。右ね←
巻きすぎたおｗｗ
どーもゆる巻きが
ニガテでしてね
キョウ
盛れてへんし
ぷり機は
7IRO co.よん^^
これはなかなかの詐欺ｗｗ
いっちゃん
盛れる気ぃすんの◎
帰り道のマクドで
マックフルーリーの
チョコレートケーキ。
ばーりうまいかんな
やみー♪やみー♪
はあちゃ。的に
今までのフルーリーで
いっちゃんスキかもしれんｗ
マクドなかなか
力もってるわ←
読んでくれて
ありがとでち^^
ちゃいちゃい。
