どようび2

で、

そうじしたりなんなりで

あっというまに～夕方～

あきちゃんからお誘いをいただきおさちと
DEEN&DELUCA品川店で6周年でなのかな～

テイスティングパーティー!!!

わ～い!

デトックスティーに


フルーツのスティックがかわいかった
春野菜とライスのサラダてきな

メニューいただいたんだけど
おうちにおいてきちゃって
ちなみに今福島で桜みた帰りのバスなんです
で、お野菜とかシーフードのDELIでしょ～
筍のちらし寿司に蛤のお吸い物～

生ハムもチーズもすきなものをチョイスできたりして


チケットをいただいてそれとひきかえになんでももらえるんですけど

も～う満足

でも～おさちがたべてたクスクス・・・
おいしい～

わたしも!

うしろはおさちのシャンディガフ
季節野菜とラムのクスクスだったかな～
おいしかった～

それにハラミのステーキたべて～

むり～っていいながら


いちごだいふくにコーヒーいただき

〆!

完全に食べ過ぎ。

でもほんとおしゃれだしおいしいし

すきです

最近渋谷のDEENにもいかなくなっちゃったけどまたいこう!

あきちゃんおさちありがと～う!

どようび

お昼すぎに起きて

まどをあけ

寝具をはたいたり

さむい～

そして

マフィンづくり

3回戦でした

1回戦はきな粉黒豆～


このオーブンにいれてふくらみはじめたときがいちばんうれしい

2・3回戦はバナナチョコココナツ

みんながいってくれるように

上達してるとおもう!

しゅうまつ

きんようび

はしのオススメがんものおいしいお店へ
のみにゆき
おいしかった～がんも

あんまりにもさむくて梅酒お湯割り



おいしかった～梅酒

わーい！

おさちからのおたんじょうびプレゼントーーーーーーー！

これーどのこかほしいとおもってたんだー

でも自分で買うにはちょっとお値段が......

わーいわーーーーーーーーい！


どこにおこうかまよったけど

ここー



か、かわいい

めずらしく

なんだか

体調のわるいわたしです

きのうのパンケーキ

どーん！


どーん！

はこばれてきてすぐ

素手でぱんぱんするのがだいすきです

きもちよさそうなものは

手のひらとくちびるでかくにんしたいわたしです。

おさちは素手でぱんぱんはしない

おとなだから

おいしかったー

ぱんぱんできたし

ねすごす

きょう

5じくらいにかえってきてねて
9じに起きてヨガ


今東横線で元町中華街へ


あんまりにも天気がよくあったかいし
きもちよくねちゃっていて

急行にのりそこね

ちこく


ごめんねおさち。


パンケーキ!パンケーキ!

わ～い!わ～い!

うんどうかーい

本日

かいしゃの

運動会でした



こちらにあります
体育館で

新入社員がメインで本社メンバーは何名かです

楽しかったです

ただ

張り切っちゃったので

からだいたい

午後は仕事です

帰りに無理矢理乗り込んだ車からみた桜

きれいだったー

やっぱり目黒川の桜

きれいー


お昼まともに食べるじかんがなくて夕方仕事しながらパン食べたら

夜ごはんにはおなかすかず

がんばったごほうびに

先日いただいた

ヨーグルトソース！

をopen!



たーっぷりー

したにはイチゴも

おいしかったー

ゆりかちゃんとってもおいしかったっす


もうねむいからー

あー今週ながいーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！

でもなんとなくいいことがありそうな気がしないでもないからがんばろう！

あさよが

きょうはいっぱいかきたいことあったのに

いきなりマフィンかいちゃった


きのうなんにもしなかったから

きょうは早起きっても９じにおきて

朝ヨガへ

それも

骨盤矯正ヨガ

そう

骨盤矯正

って言葉に弱い私です

骨盤が張っていて若い時からいがいと気にしてましたー

おっきいおしりとかー

ししゃもなふくらはぎとかーふっといふとももとかー

いまも気にはしてますけど

ま、いっかって短パンとかはいてます

歳とって

大きいお尻も

ぷりぷりしたふとももも

きらいじゃないです

ししゃもふくらはぎはいまもすきじゃないけど

前に比べておO脚がましになったので

ってここ

O脚がましになったのも

ジムに行ってピラテスとか骨盤矯正ストレッチとかやったおかげだと思っています。

で、骨盤矯正ヨガですが

先生がまりさんという方で

先週の夕方のクラスを代行されてて

かんじのとてもよいかたで

来週から朝骨盤やリマース！

って

あさかー

って思ってたけど

やっぱりいきました

このヨガスタジオにかよってもう４ヶ月になりますが

ってはや！

って引っ越してきてもう１年だー

っておいといて

常温のヨガはじめて

常温の方が気持ちのよい伸びを感じられました。

せんせいまりさんだからわたしのなまえ似てるし

なまえをおぼえていてくれました

うれしいです。

なまえでいいこと良くあります。

ちいさいころとかは逆になかなかおぼえてもらえなくてかなしい思いも
よくしたけど

大人になると珍しいからかおぼえていてくれて

まれにもうであって３年くらいになるのにぜんぜんおぼえてくれない人とかもいますが

って私に興味なさ過ぎです。

ってまたはなしはそれましたが

常温で、骨盤周りをよーーーーくよーーーーく伸ばすんです。

きもちよーく

ホットとちがって呼吸がしやすいのでゆっくりしたペースでいいかんじでした

１hのクラスですができれば２hくらいやっていたいくらいでした。


がんばってかよおう！

骨盤びじんになるね

じゃっじゃーん！

ついにー！

なんがんのー

じゃない

ねんがんのー



マフィン１２こ型をー入手。

ふふふ

やいてるとき
こんなかんじ



たまらん

きょうもおいしくやけますようにー



だいすきなひとにもおいしいっていわれましたー

でももらったらおいしくないとは言えないよね

わかる。

もうちょっとしっとりさせたいけども

っていってるあいだに

よばれました

あーやっぱりばなな練り込みがいちばんすきかも



念願のマッシュルーム型にやけましたー

味も！よしです。

いただきましたん

ヨーグルトにいれるやつ

パッショーン！

これをくれた人は私のつぼをほんとおさえていて

いただくものいつも

わー！

っておもいます

ゆりかちゃんありがとう！

そしてとなりはさくらのはちみつ

びんもかわいい

そしてそしてー

はちみつといっしょにー


きのこー！！！！


か、かわいいー

わたしあかとしろのきのこがすき

とよちゃんもいつもありがとうね！


あーうれしいー！


マフィンもみんなおいしく食べてくれたみたいでうれしいです。