皆さん
こんにちは(^O^)
日本は台風一過で良いお天気でしょうか
こちらは晴れていますが風もそよいで
爽やかな日です
こんな日は家族でゴルフコースを回りたかったのですが
子供たちのブーイングによりあえなく撃沈ヽ(；▽；)ノ
なので最後にジムへ行ってきました!!
最初にボクササイズを受けたのですが
このインストラクターは色々な人を褒めたり
おしゃべりしながらする先生です
スマイリーもこの先生のクラスをよく受けていましたが
英語が話せないのが分かるようで
特に話しかけられたり褒められたりしたことはありませんでした
ボクササイズでハードに動きいい汗をかいたあと
少し休憩してからヨガクラスを受けました
ヨガも引き続きこの先生でした
ヨガの正しいポーズの取り方を近くに来て教えてくれたり
つま先立ちしてそのまましゃがみ胸の前で手を合わせるポーズ
の時に初めて褒めてもらえました(^O^)
うれしかったですねぇ
アメリカに来て一年経った頃に
始めたジム通い
イライラやモヤモヤした気分の時にジムへ行って
汗をかき、帰ってからバスタブに湯をはって
のんびりと雑誌を読むのが至福のひと時でした(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡
こんにちは(^O^)
日本は台風一過で良いお天気でしょうか
こちらは晴れていますが風もそよいで
爽やかな日です
こんな日は家族でゴルフコースを回りたかったのですが
子供たちのブーイングによりあえなく撃沈ヽ(；▽；)ノ
なので最後にジムへ行ってきました!!
最初にボクササイズを受けたのですが
このインストラクターは色々な人を褒めたり
おしゃべりしながらする先生です
スマイリーもこの先生のクラスをよく受けていましたが
英語が話せないのが分かるようで
特に話しかけられたり褒められたりしたことはありませんでした
ボクササイズでハードに動きいい汗をかいたあと
少し休憩してからヨガクラスを受けました
ヨガも引き続きこの先生でした
ヨガの正しいポーズの取り方を近くに来て教えてくれたり
つま先立ちしてそのまましゃがみ胸の前で手を合わせるポーズ
の時に初めて褒めてもらえました(^O^)
うれしかったですねぇ
アメリカに来て一年経った頃に
始めたジム通い
イライラやモヤモヤした気分の時にジムへ行って
汗をかき、帰ってからバスタブに湯をはって
のんびりと雑誌を読むのが至福のひと時でした(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡