筋トレとくまもん

キンキンキラキラ金曜日。

今日は木曜日です。やーい


昨日は久々にジムに行ったよ

筋トレのみちょこっとしました。
最近猫背気味だったので、肩と背中と腹筋

肩と背中がバキバキになってた
お腹の筋トレをさぼっていると、そんな事になってくる。

腹筋が弱る猫背になる肩がこってしまう
という流れ。
肩だけほぐしてもどうにもならないのはわかっていた、わかっていたんだー

うん、頑張ろう

くまもんのお土産をいただいたら、お面がついていた
くまもんかわいい。
一瞬可愛くないように見えて、よく見ると可愛くて更によく見るとやっぱり可愛くないかもと疑問に思うところが好き





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WORLD NOTE新曲、「liner」
2013年9月30日まで、下記URLから無料ダウンロードできます！
この夏のおともにヘビロテして下さい。

http://2084d0a25f03478b.lolipop.jp/download.html

ブログー！500アクセスありがとーう

やぁやぁやぁ。

スタジオ後に飲みにきました。
ブリカマ、美味しいな。

メンバーでブログの話をしていまする。

なんとこのセカイノオトが記事アクセス数500を越えてきました！

こんな私のブログを見てくれてありがとう、これからも下らなくもなるべく面白いブログを心がけまする。


びっくりしつつたくさんの人に「liner」聴いてもらいたいので、嬉しい限りです。



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2013年9月30日まで、新曲「liner」下記URLから無料ダウンロードできます！
この夏のおともにヘビロテして下さい。

http://2084d0a25f03478b.lolipop.jp/download.html

夏の終わりの雨な日

雨に降られ帰宅

びしょびしょになっちゃったけど、戻れば3分で傘があるのに途中で傘買うのが悔しいのと、ちょっと濡れたらどうでも良くなってきたのでそのまま帰りました。いいの！いいのよー！

なんかワイルドな気分になったんだよ

そういえば、子どもの頃は風の強いひがわくわくして好きだったんだけど今は髪やら何やらぐしゃぐしゃになるから好きじゃない。

同じ私でさえ正反対な気持ちになるのだから、うん、みんな色々考えることは同じようで違うのよねって思ったの、今日。




周囲の方が夏休みに色々出掛けて、優しい事にお土産をくださるのです。

やだかわいい。
私を丸くする気ね！
信州りんご、美味しかったよー
彼女はリンゴのようにかわいいコなんだよ、うむ。

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2013年9月30日まで、下記URLから無料ダウンロードできます！
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