香港も少しずつ春がやってきていますが、まだまだ寒いですね。
去る２月２５日、「安産に導く骨盤ケアと骨盤ベルト（トコちゃんベルト）特別講座を「ラブリエ香港」さんと、無事開催することができました。ありがとうございました。８名の妊婦さんと、２名の産後ママにご参加いただきました
当日の流れは、
「身体ほぐし体操」
「骨盤の仕組みからなぜケアが必要なのかの話」
「骨盤チェック」
「骨盤ベルトを着ける位置の確認」
「骨盤レッスンベルトの装着方法」
「骨盤ケア体操」
などなど盛りだくさんでした。
また、スペシャルゲストで Little Door さんもいらして、「こどものおもちゃの選び方」についてトークがありました。木のおもちゃはなぜ良いのか、大変参考になりました。かわいいプチギフトもありがとうございます
みなさん熱心に話に耳を傾けてくださり、骨盤ケアへの関心も高まり、講座参加中に腰痛が改善された方もいらっしゃいました
アンケートの一部をご紹介したいと思います
「ベルトの巻き方、巻く強さがわかりました。自己流ではもっと強く巻いていました。」
「慣れない場所で出産する不安を様々な講座でケアしてくださり、本当に感謝です！」
「少し体操するだけで腰痛が治ったので、これからも続けていきたい。」
「すごくためになりました。ありがとうございました。」
「今まで以上に関心が高まり、正しい知識を学べて良かったです。」
「骨盤の正しい形がよくわかりました。」
「とても勉強になりました。ありがとうございました。」
「あまり強く締めすぎないこと、前回の出産時はまちがってつけていました。」
「なかなか一人では自分に甘くなってしまうので、皆さんと一緒に参加できて良かったです。」
「本当にためになりました。ありがとうございました。」
「普段の座り方、立ち方に気をつけようと思いました。」
「関心がとても高まりました。もっと勉強したいです。」
「とても勉強になりました。また開催してほしいです。」
今後も定期的に骨盤ケアのクラスを開催していきますので、骨盤ケアに関心がある方、トコちゃんベルトのつけ方をしっかり学びたい方、ご連絡をお待ちしています！
フェイスブックベージでも、クラス・イベントも適宜情報アップしていきます