こんばんは〜♪
ホールケーキキャンドルがハプニングで大回転したり(キャンドルは奇跡的?に無傷でした笑)
Fさんが先日楽しまれた「ラグジュアリーキャンプ」や超ワイルドなアクティビティの話題で大盛り上がりのレッスンでした!
Yさんと初挑戦した「低糖質デリ」バーガー
Yさんの妹さんのお友達が最近スタジオ近くでオープンしたお店でドキドキのランチタイム^ ^
「低糖質」と聞いて
お腹いっぱいになるのかな?
と不安でしたが、このハンバーガー、とっても重い!
この私が食べきれなかったほどのボリュームでした

そして
驚いたのが
食べた後のレッスン!
糖質が少ないせいか、お腹いっぱいなのに全然眠くならない

びっくり‼️
「低糖質ブーム」の予感





