10/11(日)

今日の体重を測ったところ
56.8㌕でした
今日はついお菓子に手を出してしまいました(涙
明日はお菓子を食べないこと＆ご飯の間につまみ食い×

頑張ります‼

今日からダイエット日記を始めます！
目標体重は48キロです

今の
体重:46.6kg 標準体重:65.8kg
ウエスト:60cm
太もも:50cm
ふくらはぎ:34cm
足首:22cm
二の腕:22cm
身長:173cm
BMI:18.7(標準)
体脂肪率:20.8