こんにちは![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
はじめましての記事を読んでいただいた方で、具体的に何をしたのか気になっている方がたくさんいるかと思います。
B型のせいか
思い付いた通りに行動するので、話をまとめるのが苦手で![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seisyun-basketball/351.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif)
でもそんなことをしている間に、また一人友人が癌になってしまったので、先に結論として私が抗ガン剤治療を拒否して代わりにやったことリストをご紹介します
(忘れていたことがあれば、随時追加していきます。)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
どれが一番良かったのか科学的には検証していませんが、実際にこれだけで癌が消えたので、やってみる価値はあるかと思います。
癌克服にやったことリスト
(私の癌は胃のMALTリンパ腫→詳しくはこちら)
*マヌカハニーを食事30分前に摂る*食品添加物や発がん性物質を含むものは食べない
*有機野菜を摂る
*糖質制限(ケトン食→現在はロカボ)
*生活リズムを整える
*米糠酵素浴に週一回通う
*ラジオ体操
因みに上記のことは適当な思い付きでやったわけではなく、色んな情報を調べ、検証されていることを元に自分が導き出した結果です。
ある意味理にかなっているのではないかと思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
癌の原因は様々でまだ分からないこともたくさんですが、私は生活習慣病の一種だと考えています。
実際に私は、タバコもお酒も飲まなければ、親族に癌になった方もいなかったのですが、不規則な睡眠やストレス、偏食がありました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
それを改善するだけで、病気が治った上、より健康で美容にも嬉しい効果が![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif)
2人に1人が癌になる時代とも言われています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/13988.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/13988.gif)
ドキッとした方は、今すぐ健康の為にも美容の為にもぜひ実践してみて下さいね〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)