cancerscafeのブログ

古着で手作りマスクを作れます　って書いてあった記事に対する乳がん経験者のボヤキ

手作りマスクキット 5枚分日本製 ダブルガーゼ 綿100% コットン 手作り マスク手作り用品 洗える 繰り返し使える ガーゼ マスク マスク大人 キット 材料 ホワイト 白 生地 セット ゴム 風邪 ウィルス 予防 対策 大人用 大人 子供用 子供 用 ハンドメイド 在庫あり楽天市場980円ネットニュースの記事で、着古したTシャツや洋服なんかでマスクは作れます。医療用のガーゼを買って作るなんてナンセンス！医療現場からなくなるから買ったりしないで！などと書いていた方がいました。それも私のような素人ではなくライターとして生計を立てている人のようでした。今ネットで探しても記事が見当たらなかったのでリンクを貼れないのが残念です。その方のように（健康な身体で）多分かかんないだろうけど一応マスクしとかないとね！と思ってる程度だったらそれでいいだろうけど、私やこの文を読んでくれている方のように病気になった経験のある身体、家族が病気の人にとってはコロナウィルスはほんとに脅威です。↑のライターの人が、コロナにかかりたくないと思っている気持ちの10,000倍強い気持ちを持っています。私の母が実家の市販のガーゼと息子誕生の時に洋服を作ってくれたあまりガーゼ生地を利用して私、私の闘病の友、全くマスクが手に入らない海外のAさん家族に向けて沢山の手作りマスクを今日送ってきてくれました!あんな記事を読むと、ほんとに優しくない世界だなぁと思います。必死でプロテクトしている人がいることを知ってください。そしてあなたのように軽く捉えている人こそ、外出などしないようにしてください。月末に手術を控えている友人のお見舞いに行けないので、昨夜は久しぶりにチクチクと手縫いをしました。ミシンがないので手縫いです。痺れが残る指ですが、集中していて縫っている時は楽しかったです~~。終わってみたら手が超痛くなってて(そりゃそーだ)鎮痛剤飲んで寝ました。でも充実感あり!マスクを中の通すタイプのマスクカバー使い捨てのマスクはなんとなく内側の蒸れ具合が気になる私。水滴付いてたりします。しませんか?? 夫に話すと　水滴????ってビックリされた・・・それで写真のような手ぬぐいのカバーを縫ってつけてみました。息苦しいのかなあと想像していましたが、むしろ使い捨てマスクだけよりも、とても快適でした!! それに安心感もちょっぴり増えます。←重要全部ガーゼよりも軽いです。耳ゴムも痛くならない!フルで覆えなくても十分でした。筒状のものを作ってマスクを通すだけでいいので、ご興味ある方はやってみてください^ ^。

Aさんもまた　闘病を支えたご家族です

前の日記に続く内容です。私もそうですが、Aさんもまた、父親を癌で亡くされています。私が治療後の副作用と闘っている時に、Aさんのお父さんの病気がわかりましたが、短期間で他界されてしまいました。私もがっかりしたし大きな不安に襲われました。今回、Aさんから連絡があった時に、慎重に言葉を選びながら私にボンヤリとした内容で話しをされてきました。お互い考える時間、黙っている時間が話しているより長いくらいでした。Aさんは、病気の人に寄り添える人です。私は闘病中は思い切り泣き言を言い、泣きました。いつも静かに優しく受け止めてくれました。ですので、その方や私の事を本当に思いやりのある気持ちで、Aさんも悩まれて今回、私に相談して来られたのだと思います。前の日記につけられたコメントを読んでいて、私が会社勤務して闘病していた時のことを思いだしてみました。何故かそんな気になりました。治療前には産業医の部署にしか病気の事を話せませんでした。治療し始めてから、副作用が酷くて通勤も仕事も全く出来なくなり、1歳の子供の世話さえもろくに出来ません。そして、仕事で絡む方々に仕方なく打ち明けました。治療自体のことは、すごく大変だ、と皆さん割りかし容易に想像されるようで、しっかり休んでね、と言ってくださった方ばかりでした。しかし、治療をした身体については想像もしないようです。治療が終わったら元通りになると思うのかもしれません。私も自分が病気をしていなかったら、そう思っているかもしれません。体力が落ち、副作用がたくさん残った身体で、当たり前に出来ていた事が沢山出来なくなっている、という事は想像しづらかったようです。何年も経ってやっと今頃こんな事が書けています。治療が終わり、仕事、保育園のタイミングを見て復職しました。子供が小さかったので時短も使い、昼休みはウイッグを脱いで医務室で横にならせていただきました。たった30分、しかも時差出勤なのに往復するだけでクタクタでした。それで保育園に迎えに行って。。きつかったです。痺れた指では書類の処理も家事もままならず、疲労と痛みでイライラして。。大好きだった仕事でしたが、このままでは家庭崩壊しそうでした。泣く泣く退職しました。福岡の実家で読んだ新聞に、がんの治療をしたのですが、採用面接を受けられますか？と地方銀行に問い合わせをされて、銀行の意識改革に繋がった、という記事が女性の仕事をする様子の写真と一緒に掲載されていました。この銀行も、Aさんに関係する企業も、沢山の方が私達のような闘病した、している人達の事を知って少しでも理解の輪が広がったのではないかと思います。嬉しいです。私は一生バリバリ働くつもりでした。叶いませんでした。2012年の私の闘病から何年も経って、少しずつ社会が変わってきたのを感じます。まだまだ、自分の病気の事を伝えやすい世の中とはいきませんが、これから仕事をしていく方、いま仕事をしている方、毎日の生活を頑張っている、このコミュニティのペアレンツの皆さんを陰ながら応援したく、長い日記を書かせていただきました。

乳がん経験者の転職活動

Aさんの勤務先の会社に、乳がんの経験者の女性の方が面接に来られたようです彼女は履歴書に乳がんの経験者と書かれていたようですもちろん履歴書を見たわけではないし、社外の私が詳しく聞ける話ではないので、私には詳細は分かりませんが、ぼかしながらAさんは私に質問してきました。その方が、癌がきっかけで今の会社を辞めようとしているのか、はたまた既に退職しているのかも私には情報はありませんが、私もバリバリの総合職で仕事をしていました。治療し、副作用体力が強く残り、体力激減し結局やめることになりました。Aさんは遠回しに、乳がんの人ってみんな同じような治療するの？とか、私だったら履歴書に書いたりする？等とさまざまな質問をしてきました。私は思うことを正直に答えました。結果として彼女は、数名の男性の候補者がいた面接をパスして採用されました。Aさん1人で決めたのではなく会社の主要人物数名で話し合った結果採用されたようです。いい会社だなぁと思いました採用に賛成してくれた方々はどのような人なのかしらどんな事を考えたのだろうと私は想像しましたが、企業の面接というとてもセンシティブな内容なので、聞くことは出来ません。温かく、嬉しい気持ちだけを胸に収めることにしました彼女のような人が1人でも増えることを願っています。Aさんも家族をがんで亡くされた方です。今回、とても悩まれたと思います。

乳癌のわたしにNGの牛肉とラム肉　私の場合ですが

しばらくブログをさぼっていました。その間に色々と挑戦いたしましたその1乳癌になってから、胸の痛みにはさらに敏感になっていますというのも、乳がんが分かったときに痛かったのではなく、乳癌がわかるまでの過程で受けた様々な検査や手術後の傷などで乳房の痛みを嫌というほど味わったのでホルモンバランスの変化で胸が張ったり、痛みを感じたりすると、恐怖に怯えてしまいますネット情報で牛肉赤みが身体に良い、とあったので、さっそくトライしかし、あまり変化を感じず。というか、むしろ合ってない牛乳が身体に良くないというのはよく聞くはなしですが、カフェオレやミルクティーが大好き。とてもゼロにはできませんさらに色々ネットを見てみると、肉牛のための牛は太らせるための様々なヨロシクナイモノを大量にとらされているとの情報を確認確かにそうかも、、と肉の種類を意識しながらの食事を開始。あくまでも私の場合ですが、鶏肉、豚肉を食べても特に体調に影響があるように思えなかった。しかし牛肉とラム肉はホルモンバランスによる胸の張りや痛みに影響あり胸が痛むタイミングに合わせてトリ、ブタ、魚と野菜の組み合わせた食生活では、痛みを感じないほどでした。私もすごく驚いた。恐る恐る牛肉、ラムを積極的にとると、てきめんに胸の張りや痛みを感じた・・もう、恐怖でしたそれ以来、ひき肉であっても牛肉が入っていないものを購入。ジンギスカンは結構好きだったけど、永久にラム肉さようならむかーし、おばあちゃんに、四つ足の肉は食べないように、と言われたのを思い出しました。恨みや苦しみが肉にたくさんこもってる。。。と考えてみたら、そうですよね。。。

リブログ記事”クラウドファンディング最終日&2020年初かたり場報告”

前澤さんのtwitterに#続お年玉　応募してみた! ピラティス over the world」

ピラティス友達のクミさんが教えてくれて応募してみました応募者は２０万人を軽く超えているようで、スゴイ反響ですね

がん患者支援のクラウドファンディング　ご支援のお願い

NPO法人がんのママをささえ隊ネットワークETERNAL BRIDGEのお手伝いを微力ながらさせていただいています。先日よりご協力をお願いしておりました【がんに治療中のママと家族に家族写真プレゼント＆笑顔の写真展開催】を目指したクラウドファンディングが残り一週間を切りました。https://readyfor.jp/projects/sasaetai私共は常々目の前の不安を抱えるがん患者さん支援に力を入れておりますが、今年はそのような子育て中のがん患者さんが生きやすい社会創造に一石を投じるため、“皆様の笑顔の写真と応援メッセージの中に、がんと向き合うご家族が乗り越えてきたストーリーと笑顔写真を展示する”　写真展を開催したいと考えております。社会からの反響は良好で、すでにNHKさんより取材依頼をいただいていたり、開催予定の公共施設さんからは共同開催の打診をいただいていたりと、ありがたい限りなのですが、費用捻出のためのクラウドファンディング達成まであと一歩の状態です。現時点では福岡で開催した後は東京での開催も視野に入れており、ご支援いただきました皆様には開催のパンフレットにお名前を掲載したり会場でご紹介したり、といったご支援に対するリターン設定もございます。ご支援のスタイルで、ご希望の場所で写真展を開催できる権利というのがございます。大変ご多忙な中とは承知の上で本当に恐縮ではございますが情報のシェアやご協力のお願いなどでお力添えをお願いしたく、連絡させていただいています。私たちの団体に協力していただくというよりは、『幼い子供を育てながら不安の中がん治療と向き合う母親たち』そして『がん治療に苦しむ親を心配しながら不安におびえる子供たち』へ、がん治療を乗り越えるため、そして万が一母親が力尽きたとしても母との幸せな時間を写した笑顔の母親の記憶を心に刻むための一生分の幸せのプレゼントを共にお渡しくださいませんか、というお願いです。そしてまた、社会に対しては、自分たちもそんなあなたたちを応援しているよ、というアピールをしていただけませんか、というお願いです。https://readyfor.jp/projects/sasaetai１月２７日までに目標の70万円（あと10万円）を達成できますと、今回の企画では大鵬薬品が同額の７０万円を上乗せいただけるのですが、自力で７０万円達成できない場合はすべてのご支援を辞退しなければならないAll or Nothing方式ですので、なんとしても頑張りたいところです。何度もお願いをしてしまい申し訳ありません。ご協力をお願い申し上げます。ETERNAL BRIDGE୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ NPO法人がんのママをささえ隊ネットワーク ETERNAL BRIDGE事務局 　〒813-0035 　福岡市東区松崎1丁目58-25 　Mail:　info@sasaetai.or.jp 　FAX: 092-661-0657୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧~がんになったからこその『家族の絆』をささえ隊！~

がん経験者、周りの方々むけピラティス　1/27

10時から世田谷区喜多見スタジオで行いますその後は希望者でランチにいきますご興味ある方はご連絡ください楽しいですよ

副作用に効果的だったホルミシスは喘息にも効いた!!

ホルミシスサロンに通い始めて、あれほどしつこかった、しびれや筋肉痛が激減しているので、普段は病気のことを忘れて、すっかり楽しく過ごしています実は12月31日にスケートをして激しく転倒。/起き上がれず、息子と係員の方に外に連れ出されましたひどいぎっくり腰のようになってしまい1日2日は動けず打ち身は全身の筋肉に影響及ぼし、どんと焼きの頃には喘息が出てきてしまっていました1月9日は久しぶりのホルミシスでしたが、マスクをして電車に乗ってみたらゼーゼーと短い呼吸必死の思いで西府駅に到着　しかしサロンはわずか徒歩1分ホルミシスが喘息にどんな効果があるのは知りませんでしたが電気も消して、1時間ゆっくり休ませていただいて部屋から出る頃にはゼーゼーと短い呼吸が治まっており普段通りのゆったりした呼吸で肺も気管支も全く苦しくなくなっていましたどう効いているのか分かりませんが、ホルミシスとの出会いに本当に感謝していますサロンを見つけてくれた同じ病気の仲間にも感謝です

お下がりの整理

去年後半、何故か今までとは反対方向から通学し始めた息子の元クラスメイト兄弟。年末に偶然会って話を聞いたら、夫と住んでいた社宅を夏休みのある日に子供をつれて出ていったそう。。なんど話しても離婚に応じてもらえず、とにかく離れたい一心で!!とは言え、もと自宅から10分くらいの距離しか離れていないので、旦那に突き止められる不安とかはないんだろか???定期的に前の住まいで、闘病中にお世話になった　みゆきさんの3番目の子供の空くんにお下がりを送るのが恒例になっていて、年末から集めていた洋服を見て、あ、あそこは兄弟だし、みっくんより一回り細いから同級生の子でも着られるかも、と思い連絡。今日、選びに来てくれた知り合ったころから体調が悪い、体が強くないの、、、と言っていたが、誰かなと、一瞬分からない程に表情が明るくなっていた今は貯金を切り崩しての生活と言っていたので大変だと思うけど、̘前より笑顔が増えていた数日前に、お下がりを選んでいて、おや?これ着られるかな?と半ば強引に袖を通す。(大)昔着ていた　ピタTみたい二の腕をスッキリさせて暖かくなるころには着られるようにしようスケートで痛めた腰が治ったらねトホホ

このドラマ　見れますか?　　なんのドラマか察しがつくと思いますが。。。。

ドラマ大好き映画も小説も大好きでも、これは無理だわ・・俳優さんも素敵な人ばかりだけど。。がん専門って。。。きつすぎる。。。帽子かぶって、眉毛はしっかりあり、血色良い肌とか、あり得ないから、、、TVでやるんだったら、しっかり調べ上げて作ってほしい。いつも、医療系の番組に対して思うことですが。とはいえ、ガン専門のドラマは今までなかったのでガン患者の回だけ飛ばして今までは楽しんでましたもしかして、内容はとってもいいのかもまー、でも、見れないな。吐きそうになるようなきがする。。あー、いま、書いているだけでも、怖い記憶がよみがえってくる----CMやタイトルみるだけでこんな気分あくまで、私の感想ですが、、

[コピー]1/27　がん経験者むけのピラティス開催します。その他情報発信　ライン　オフィシャル　

ラインオフィシャルアカウントを作りました。ピラティスやその他のイベント（今は主に東京と福岡）はこちらから案内しますので、ご登録よろしくお願いします。ねすみ年🐭開運キラキラPilates1/27 喜多見ピラティススタジオ（喜多見駅すぐそば）10〜11:10 ピラティス、〜11:30までフリータイム（おしゃべり、ストレッチ個人アドバイスなどご自由に^_^）　参加費1000円　※マットなど備品、更衣室、駐車場（一台）、駐輪場無料です。ご参加の可否をご返信ください❣️★ご病気を理解してくださってる友達がいましたら、是非ご一緒の参加お誘いください^_^。★ランチに行ける方、大歓迎^_^。近場で見つけたイタリアンに予約しますので、参加の方は連絡ください^_^。

1/27　がん経験者むけのピラティス開催します。その他情報発信　ライン　オフィシャル　アカウント

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[コピー]12/31のアクシデント

二子玉ライズでの1X年ぶりのスケートこの数分後に、真前に突っ込んで来た子供を避けようと、起き上がれないほどの転倒…。係員に運び出されました。温泉に行こうかと話していたので、予約しなかったのが、不幸中の幸い2020年は何の根拠もありませんが、なんだかすっごいイイことがありそうで超ワクワクしていて、うかれて、絶対やんないほうがいいよ、、というパパが買い物に行っている間、私の生徒さんが2家族もやってきて、超楽しくて、ついつい履いちゃいました。。。。スケート靴あははは激痛腰からお尻にかけて左右にシンメトリーにシップをはりまくりセールにも行けず、３日に予約していた東京パークタワーのランチが、お正月のメインイベントになりました。めちゃ美味しくて　尾花ポーズ腰の腫れがひきだしたと同時に、すごい蕁麻疹と全身のむくみでパンパンガチャピンみたいな顔。。。。カニ、トリ、デザート　全て美味しかったトレビアーンボーリング場が地下にあり、みっくんはパパと初ボーリングかわいいねえお尻をプリプリさせながらボール磨いてる2020年は、すごい良い事がありそうだと、ワクワクしていたのですが31日のこの怪我は、新しい年のための厄祓い的なものと捉えますラインオフィシャルアカウントを作りました。ピラティスやその他のイベント（今は主に東京と福岡）はそちらから案内しますので、ご興味ありの方は、登録よろしくお願いします。1/27にピラティスやりますねすみ年🐭開運キラキラPilates1/27 喜多見ピラティススタジオ（喜多見駅すぐそば）10〜11:10 ピラティス、〜11:30までフリータイム（おしゃべり、ストレッチ個人アドバイスなどご自由に^_^）　参加費1000円　※マットなど備品、更衣室、駐車場（一台）、駐輪場無料です。ご参加の可否をご返信ください❣️★ご病気を理解してくださってる友達がいましたら、是非ご一緒の参加お誘いください^_^。★ランチに行ける方、大歓迎^_^。近場で見つけたイタリアンに予約しますので、参加の方は連絡ください^_^。

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二子玉ライズでの1X年ぶりのスケートこの数分後に、真前に突っ込んで来た子供を避けようと、起き上がれないほどの転倒…。係員に運び出されました。温泉に行こうかと話していたので、予約しなかったのが、不幸中の幸い2020年は何の根拠もありませんが、なんだかすっごいイイことがありそうで超ワクワクしていて、うかれて、絶対やんないほうがいいよ、、というパパが買い物に行っている間、私の生徒さんが2家族もやってきて、超楽しくて、ついつい履いちゃいました。。。。スケート靴あははは激痛腰からお尻にかけて左右にシンメトリーにシップをはりまくりセールにも行けず、３日に予約していた東京パークタワーのランチが、お正月のメインイベントになりました。めちゃ美味しくて　尾花ポーズ腰の腫れがひきだしたと同時に、すごい蕁麻疹と全身のむくみでパンパンガチャピンみたいな顔。。。。カニ、トリ、デザート　全て美味しかったトレビアーンボーリング場が地下にあり、みっくんはパパと初ボーリングかわいいねえお尻をプリプリさせながらボール磨いてる2020年は、すごい良い事がありそうだと、ワクワクしていたのですが31日のこの怪我は、新しい年のための厄祓い的なものと捉えますラインオフィシャルアカウントを作りました。ピラティスやその他のイベント（今は主に東京と福岡）はそちらから案内しますので、ご興味ありの方は、登録よろしくお願いします。1/27にピラティスやりますねすみ年🐭開運キラキラPilates1/27 喜多見ピラティススタジオ（喜多見駅すぐそば）10〜11:10 ピラティス、〜11:30までフリータイム（おしゃべり、ストレッチ個人アドバイスなどご自由に^_^）　参加費1000円　※マットなど備品、更衣室、駐車場（一台）、駐輪場無料です。ご参加の可否をご返信ください❣️★ご病気を理解してくださってる友達がいましたら、是非ご一緒の参加お誘いください^_^。★ランチに行ける方、大歓迎^_^。近場で見つけたイタリアンに予約しますので、参加の方は連絡ください^_^。

二度とこんなことが起こらないようにツイッターに報告しました

冗談じゃない。。。しかっと、対応してください

せっかく昨日は楽しかったのに　はじめよう終活　とかいうアカウントに　いいね　されてすごく嫌な気分

どういう神経してるんだろいか?がん経験者に向かって　いいね　ですってあー、嫌な気分

[コピー]ピラティス&ホルミシス体験ツアー

昨日、2019年最後のピラティスを行いました迎える年末年始に備えて、少しでも代謝を上げておきたい思いで、楽しく、しっかりストレッチインストラクターのミユキさんが、レッスン後にモリンガ茶を振る舞ってくださいましたモリンガ茶と聞いて、モモンガを真っ先に思い出した　わたしその後に、ホルミシスルームへ体験ツアー私とくみさんは定期的に利用しているので、初参加の方も安心して初体験できました。1時間おしゃべりして楽しく過ごしました。スゴイ楽しかったなにより、やっぱり病気を抱えている同士なので、初対面でも不安なく話が始められます皆様も是非お仲間に来年は1月27日月曜日にピラティスを開催します。ピラティス、ホルミシスに興味のあり方はご連絡ください

ピラティス&ホルミシス体験ツアー

昨日、2019年最後のピラティスを行いました迎える年末年始に備えて、少しでも代謝を上げておきたい思いで、楽しく、しっかりストレッチインストラクターのミユキさんが、レッスン後にモリンガ茶を振る舞ってくださいましたモリンガ茶と聞いて、モモンガを真っ先に思い出した　わたしその後に、ホルミシスルームへ体験ツアー私とくみさんは定期的に利用しているので、初参加の方も安心して初体験できました。1時間おしゃべりして楽しく過ごしました。スゴイ楽しかったなにより、やっぱり病気を抱えている同士なので、初対面でも不安なく話が始められます皆様も是非お仲間に来年は1月27日月曜日にピラティスを開催します。ピラティス、ホルミシスに興味のあり方はご連絡ください

リブログ記事[コピー]”腫瘍マーカーの変化”　是非ご一読ください^^

何度かブログに書かせていただいたホルミシスです。　なぜかよくわかりません。でも、体調がとても上がってます。治療以来、どん底でセメントのように重たかったからだが軽くなってきました(運動できないからだになってしまったので太って体重はふえましたが)　じわじわと、上り調子です治療以来　冬は粉吹きだらけだった体の皮膚が、、、、今年は粉ふいてません　服を脱ぐとブハッと白い粉が舞い落ちて、濃い色のカーペットがフケだらけのようになり、、、とっても　不潔&汚いピラティス仲間にも教えました１２月28日の世田谷区喜多見でのピラティスの後で体験したい方をお連れすることになりましたご興味ある方は連絡ください私は今、通院で数値を図るようなことをしてないので、クリアーに皆様につたえられませんが、ピラティスもホルミシスも効いてると実感できます。その理由は、手足のしびれ、筋肉痛が軽減し、サロンパスを張ったり、鎮痛剤を飲む回数、マッサージに行きたくなることが、最近では忘れるほどなのです　夜も眠れる時間が増え、しっかり休息でき翌日も快適心身ともにUP痛みで泣きながら夜中に起きていたのがウソのように。。すごくアピールしていますが、ピラティスもホルミシスも、私の収入になるわけではありませんなんでもいいです体調も精神面も良くなれば今、本当にうれしいです身体が楽になってきて病気の不安が減ってきてピラティスなどを通して闘病仲間も増えHAPPY家族への気持ちにもゆとりが出てきて。。良いスパイラルに乗って２０２０年迎えられそうで　病気依頼、心からワクワクして幸せを感じてます