現在、GC療法5クール目進捗中。

 

4クールで終了と思っていたGC療法が

まさかの5クール目に突入。

1週目、こんなにキツイんだっけ?

週末、仕事以外の平日、常に爆睡。

そして常に便秘ぎみ。

一応出るには出ている、ので少しはましなのか。

 

4クール終了で筋トレジム通い始めたのがうそのようだ。

体が動かない。

 

しかし、5クールで終了の様だ。

あと少しの我慢。

筋トレ、登山(有酸素運動+無酸素運動+森林浴)やれねばならぬ。