2017/10/04

昨夜 65.6

今朝 67.4

部活後に量ったから水分抜けて落ちてるなーって思いつつ、友人と鍋パーティーで今朝は体重が復活✨

昨日の下半身トレーニングがきてますねぇ…

歩くのが辛い😂😂

でもこの感じ、嬉しい。筋肉痛万歳🙌

今日も食欲湧かないけど無理矢理詰め込むスタイル。無理矢理米食べるのやめようかな。

朝ごはんは食べやすく栄養価の高いものを考えよう😐

サラダの上にのってるのは地元名産の八丁味噌、肉味噌ver.。初の試みで美味しいかは不明。

今日もトレーニングルームいこーかなー。