皆さん、こんにちは。
今回は、
早起きに関しての疑問に関してを記事にします。
皆さんご存知のように、
早寝早起きって聞くとポジディブに受け取りますよね。
早寝早起きする事は、良い事。
そう私も認識しておりますし、
様々な書物を読み感じております。
私がなぜこの記事を書こうと思ったのか、
理由は早起きできる時とできない時があるからです。
なぜなんだろうと思ったことがきっかけです。
目覚ましをかけたから起きれた。
かけなかったから起きれなかった。
と言ってしまえばそうかもしれませんが、
目覚ましをかけても起きれない場合、
目覚ましをかけなくても起きれる場合も体験しております。
なら何が早起きを促すのか。
考え、
個人的な見解を出しました。
それは、
窮地に立つことです。
言い換えると、
やらなければならないことがある状態です。
特に、期限が直近なものがより良いですね。
例えば、
朝6時にファッシリテートすべきミーティングがある。
人との待ち合わせがある。
期限の迫った提出書類がある。
このように何かしらのやらなければいけない事を予定に加えておくと、
自然と起きるんですよね。
強制力を効かせるというか。
やはり、他人に迷惑をかけたくないですからね。ダサいですし。
以上です。