この数ヶ月アプリをダウンロードして、ダイエットをしていました。
ホリスティックにアプローチする沢山の有益な情報と、コーチからのフォローアップに惹かれて始めたのでだけれども、途中でコーチが別の人に代わってからヤル気が半減。(前のコーチはグループ全体のコーチとしてアドバイスはしてくれてたけど...。)
生活習慣を変えたいという思いで始めたのに、なんかインチキ占い師のように誰にでも当てはまるようなアドバイスをマニュアル通りに伝えてるのではないかと不信感を抱き始め、継続を来月で終了する事に。
そんなに安い月額ではないのに、ガッカリ。
前のコーチの方が信頼出来たのにな。
と、いってもそれを理由に生活習慣大改革をストップする訳には行かない！ので、知人のパーソナルトレーナーに力になってもらう事に。
彼女はいい意味で私の背中を押してくれる。私も彼女の期待値に答えたい。今日は朝7時からウェイトトレーニング。晩はヨガ。「明日はBoot Campがあるから、絶対来てね💛」との事。
私は彼女のクラスが好きだけど、ゴリゴリに鍛えてる人達が結構彼女のクラスをとっていて、その人達に「何でアジア人のちんちくりんがこのクラスとってるの？！」って思われているんじゃないかと私が気をくれしていたのも彼女は見抜いていた。
もう、何て思われてもいいや。身体の骨格が小さくてほかの人ほど迫力ないけど、もう気にするか！！
自分史上最高のボディと健康を手に入れるんだ‼️