お久しブログです

皆さんお元気ですか？？？


長らくブログ書いてなくてごめんなさい(つД`)ノ





やっと秋らしい季節になりました


体調管理の難しい時期ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか


私は今年に入ってからこれまで何とか体調を崩さずすんでますが、これから年末に向かってが勝負です！


毎年、風邪をひく魔の時期なので


そして乾燥の冬には必殺技が炸裂します


寝る時はマスクを二重に！
さらに二重にしたマスクの間に濡らしたコットンを2枚挟んでるのです！


これで喉の乾燥を防いでます


加湿器でも追いつかないので。


乾燥すると本当に声のノリが悪くなります


あとは漢方が効果的です。
「麦門冬湯」(ばくもんどうとう)
これは喉を常に潤った状態にしてくれるありがたい漢方です。


体の中からも乾燥を防いで
完全防寒ならぬ完全防乾でいきます！


皆さん！
今年もラストまで応援宜しくお願い致します


あとアコースティックライブの告知があるのでまた近日中に書きます


また来て下さ～い

iPhoneからの投稿