沖縄一発目

沖縄ついたらきれいな海の写真とかのっけようと思ったのに、台風9号のせいで海は大荒れ、外にも出れず缶詰状態。

しかも今まで経験したことないくらい激しいです！

だけど台風に慣れてる沖縄は建物がしっかりしてて、家の中にいるとすごく音も静かだしすばらしい。

そして沖縄のお米を初めて自炊して食べたんだけど、とーっても美味です！

沖縄にいれば食の心配ない。安全で安心、そしておいしい。

始まったばかりの沖縄ライフ楽しみたいと思います！
台風早く去ってくれ！マブヤーマブヤー。

足が痛い時は・・・

コレです↓


靴が大好きなのでいろいろ買うものの、やっぱり足に合わず履いたらイテーってことが多いので買いました。

結論から言うとかなり便利です☆

靴の中に入れてグリグリーって回すと靴の革が伸びるんですねー。
そしてこの状態で２～３日ねかします。

そうすると新品で痛かった靴も、足になじんで靴擦れ知らず！
１個８００円くらいで意外と安かったなー。

この話をしたら「貸して～！」と言う会社の同僚がいたのでレンタルしたところ、
何日か後にその靴をはいてきて「痛くて履けなかったのに履けた～♪」と
喜んでおりました。

私は使ったことないけど、空いている穴のところに付属のプラスチックを付けると
「親指のとこだけ当たって痛い！」とかそういうピンポイント伸ばしにも使えます。
かわいい靴でも痛いと辛いから、何気に便利ですよー。

必見！

太郎ちゃんが真剣に分かりやすく放射能の怖さと現在の状況を説明してくれています。
飛ばさず全部見てほしいし、もはや福島だけの問題じゃないと思う。
未だ、関東も放射線量高いです。

メロリンＱ～♪(←知ってる？)から素晴らしい社会派紳士に！！

自主避難してるひと私の周りでも結構いるよ！
私も来月から１ヶ月間沖縄にプチ避難開始します。

朝フル

「朝のフルーツ」
朝果物食べるようにしてから肌の調子がとっても良い気がします。

フルーツはビタミンがいっぱい。
食後のデザートになりがちなフルーツだけど、ぜひぜひ食前に食べてくださいませ。
私のおすすめの食べ方は「おなかが空っぽの食前」です。

果物には果糖も結構あるので、食後に食べると果糖が吸収されます。
おなかが空っぽな状態で食べると、果糖以外にビタミン・カリウムなどもたっぷりとることができますよー。

おなかが空っぽのときに食べる・・・一番楽にできるのが朝なのです。
朝はみんなおなか空っぽでしょ？

放射能で傷ついた細胞を修復したりする効果が高いのも果物みたいなので、
これから「朝フル」おすすめですよー。

最近はBARもCLUBも節電節電です。
そして光るうちわゲット！


キラキラうちわを仰ぎながらBARで酒を飲む。
なんだかその光景がちょっとおもろかったです。
ただ、やっぱりあちー。笑

簡単なまけものネイル

私の妹はネイリストなので、今までサロンに行ったことはないのですが
身近でいろいろ見ていたおかげでちょこっと知恵がつき、
ここ何年かは自分でいろいろやるようになりました。
アマなりに。プロにはかなわないけどね。

んで、めんどくさがーりーなのでできるだけ長～くもつように塗るのですよ。
そして簡単に。
失敗しても綺麗に見えるように。

おすすめその１→先端だけフレンチのように色をオン。
ベースコート塗った後、先端だけ２度塗り。そしてトップコートで仕上げ。
コレ簡単です。
もしラメならぐちゃってなってもトップコート塗れば目立たない。
そして、伸びても先端が綺麗ならいつまででも綺麗です。

おすすめその２→全体ラメ。
ベースコート→好きな色２度塗り→全体ラメ→トップコート仕上げ。
赤とか黒とかドキツイの塗ってよれても、ラメぬってトップコート塗ればごまかせます。

使えるラメですが、とるのがちょっと面倒・・・。
そんな時は爪にしばらくリムーバー付きのコットンを乗っけておけば簡単にとれる。

最近は爪をギリギリに短くして、キャンディーカラーを塗るのがマイブーム。
先端はいつも綺麗にしておきたいものですな♪

ガガ帰っちゃったね・・・。
VMAJもシークレットライブも応募したけど見事にハズレ。泣


ネイルだけでも・・リトルモンスター。