ヨガ✩2014年スケジュール

明けましておめでとうございます！
今年も体スッキリ、心もスッキリ！楽しい年にしたいですね♪

ヨガレッスンのスケジュールをお知らせ致します。

１月９日・１６日・~~２３日~~
２月６日・１３日・２０日
いずれも１１：００～１２：００です。

現在メインメンバーで予定を合わせてスケジュールを組んでいます。
突然変更する場合がございますので、はじめての方や久しぶりに参加される方はメールにて確認してください。

本年もよろしくお願いいたします！

lesson@canalmam.com

バレエ☆２０１４年レッスンスケジュール

２０１４年のレッスンスケジュールをお知らせします！

２０１４年
　１月　９日・１６日・２３日
　２月　６日・１３日・２０日　（２７日・・・文化センター発表会出演者の特別レッスン）
　３月　６日・１３日・２７日

４月からのクラス編成は後日お知らせ致します。

豊洲シエルタワー★クリスマスイブイブ会に出演致します！
お近くの方、ぜひ遊びにいらしてくださいね♪
１２月２３日（月・祝）
１４：００～１６：００
シエルタワー１Ｆエントランスホール
詳細はこちら

バレエ＆アイドル★シエルタワーイブイブ会出演します

豊洲シエルタワー★クリスマスイブイブ会

１２月２３日（月・祝）
１４：００～１６：００
シエルタワー１Ｆエントランスホール

シエルタワースタジオでレッスンしている３グループの子供たちによるパフォーマンス。
エントランスの大きなツリー前にレッドカーペットが敷かれ、ダンス・バレエ・ファッションショーを披露します。またゴスペルによるクリスマスソングも予定。

１４：００　オープニング
１４：１０　キャナルマム★モダンバレエ
１４：２５　キッズパーティコレクションＡ（ファッションショー）
１４：４５　アイドルスター学園『アイカツメドレー』
１５：２０　キッズパーティコレクションＢ（ファッションショー）　
１５：４０　クリスマスソング合唱（ゴスペル予定）
１６：００　終了

モダンバレエバレエ
　①ハローキティ
　②オオカミなんて怖くない
　③ユアマイサンシャイン

アイドルスター学園
　①KIRA☆POWER
　②G線上のSHINING SKY
　③アイドル活動!（Rock ver)
　④硝子ドール
　⑤Growing for a dream
　⑥Wake up my music
　⑦Take Me Higher
　⑧オリジナルスター

お近くの方、ぜひ遊びにいらしてくださいね！

その他ステージ
　★１２月２１日（土）オリンピックセンター野外ステージ
　★１２月２５日（水）卒業記念☆ファイナルステージ豊洲文化センター

2014『ヨガ＆ストレッチレッスン』について

豊洲　『ヨガ＆ストレッチレッスン』子育て中のママ集まれ～♪
『いつまでも綺麗ママ』を目指しませんか？

こちらのレッスンは子育て中のママ達の声にお応えし、産後の骨盤
しめ＆体型戻しを中心に、精神世界のヨガというよりは産後ママを
意識したストレッチヨガの内容です。
先生は有明スポーツセンターなど様々な所でストレッチヨガをはじめ
ピラティス・エアロビ・ラテンエクササイズなども教えられている
ベテランの方で、とてもパワフルで親しみやすくレッスンはいつも楽しい
雰囲気の中進められています。
身体中の伸びを感じながら、体内の不純物が出て血行が良くなり
体中キレイになっていくような・・・
とってもいい気持ちになれます！
『いつまでも綺麗ママ』を目指して一緒に頑張りませんか？

～レッスン詳細～

　☆先生：星順子先生
　　☆場所：豊洲シエルタワースタジオ
　　☆レッスン：月３回木曜日１１：００～１２：００
　　　　（レッスン日は前月までにお知らせ致します）
　　☆月謝制：４０００円(月３回）
2014年より月謝制になります
　　☆持ち物：ドリンク・ヨガマット（ご自身でお求め下さい）
　　☆子連れＯＫ！（但し自己管理でお願いします♪）

　　　　　　　　　　　　　　　　＜ご入会・お問合わせ先＞
　　　　　　　　　　　　　　　　Mail：lesson@canalmam.com　

バレエ☆レッスン風景

モダンバレエのレッスン風景。。。
親子『プリンクラス』では、未園児の小さな可愛いバレリーナちゃんがママと一緒にレッスンしています。
本日よりメンバーが増えて、とてもにぎやかになりました。
寒くなってきましたのでママたちも体をほぐす良い機会になりますね！

園児『ジェラートクラス』

　久しぶりにレッスンを覗かせていただきましたが・・・
　皆、とってもお姉さんになっていてびっくりしました。
　いつの間にか柔軟性もつき、とても自信がついたようです。
　年少さんのメンバーも本当によく落ち着いていて、年長のお姉さんたちと一緒に
　一生懸命レッスンしている姿が可愛らしく感心してしまいました。

小学生『ジェラートクラス』
今日は１年生の子が開脚のお見本になっていました。
姿勢もよく綺麗ですね！