今、自分は何者なのかわからなくなって
少し迷走している人が多いように
感じます
今までとは違った一面が出てきて
戸惑ってしまったり
本当はもっと自由にもっと楽に
生きたいのに
そうできない自分に嫌気がさしたり…
これまでの生き方が息苦しく
しんどいものだったと感じていたと
したら
もうこらからは
同じように生きてたら
さらにしんどくなってしまう
今までとは違う選択を！
これからは新しい自分が選ぶ方を！
人と違っていることが当たり前
人と同じ方が稀だから
違っているから成り立っているし
違っていることが価値だから・・・
自分をもっともっと大事にしよう！
大事にするって何かって？
ちゃんと心の声を拾うことです
その声に従って生きることです
最初はわからないかもしれない
心の声がどれなのか
心の声って最初に湧く感情
「これしたい！」
「わぁ、やだ！」
「いいなぁ〜、落ち着く」
「最悪・・・はぁぁ」
でも、だってが出たら要注意！
でも、だっては偽の自分の声
それに惑わされて生きてたら
いつまで経っても疲れちゃう
心の声は
本当の自分の声
それちゃんと拾えるようになると
不思議だけど『肌が喜ぶ』
だって顔と心は繋がってるから
本当の自分で生きだすと
年齢なんて関係なくなる
歳をとって老ける
なんて概念はなくしましょう
歳は重ねるもの
自分に向き合い、上手に寄り添えば
魅力が益していく
日々どんな気持ちでいるかが
一番大切
どんな感情を抱くかが大事
どうか自分を責めないで
どうかいろんな自分を認めてください
これも自分、あれも自分
いろんな自分を受け入れた時
見える世界は大きく変化していきます
