おはようございます、巽 加奈です。
今朝はあまり早起きは出来なっかたものの
超心地いい朝の過ごし方でスタート
しています。
ここ１ヶ月は
日々の過ごし方を研究。
今の自分が一番心地よく
且つ未来の自分は
どんな風に過ごしているかを
イメージしてそれを取り入れて
過ごしています。
今日、最高！！！
と思える日もあれば
うーん。イマイチ！
という日もあって検証が楽しいですね。
自分にとってのエネルギーの上げかた
はここ１年くらいはかなり観察して
実践してきたつもりですが
１日の過ごし方については
まだまだルーティン化まではいって
なくて・・・
だけど
今朝はとってもいい感じ♡♡♡
風が心地よく
窓から見える木々たちもいい感じに
揺れてます。
小鳥もすっごく気持ち良さそうに
鳴いていて・・・
こんな自然に触れてる時が
いっちばんのリラックス時間
朝食もいつもより美味しく感じるし
音楽もいつも以上に素敵に
聴こえたり・・・
ふわぁ〜っといい周波数放ってるなぁ〜
って、幸せをしみじみ感じてます♡
朝からエネルギー高めて
午後からスイッチ切り替えます♡