健康オタクな、いぬっぺです 
気持と裏腹に
どっぷり疲れています 
健康的に過ごしたい！
と、思っていたところ。。。
ラッキーにも大塚製薬の
大豆を乳酸菌で発酵させて作った
「エクエル」というエクオール含有食品を
モニターで試させてもらっています 
新聞の広告で見たこともあり
ちょっと気になってたのよ！ 
ひと箱に１１２粒
１日に４粒を飲み
２８日分入っています
ちょっと粒が大きめ？かな
と思いつつ・・・
体内の血中濃度を一定に保ちたいので
朝夕で２粒ずつ、飲み始めますね！
で、さっき２粒飲んだけど
ニオイもないので
すんなり飲めました 
また途中経過をアップします！
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