きゃんです
受験モードにはいって
バリバリ勉強しているあなたに
今日は言っておきたいことがあります。
それは
『粘るな』
ということです。
「？？？」
あなたの頭の中はこんな感じだと思います。
「粘らないと受験に合格できない！」
そう思っている人もいるかもしれません。
たしかに
受験勉強をあきらめず
ねばり続けたものが合格を手にします。
それは間違いありません。
林修先生も言っています。笑
しかし
毎日の勉強は別です。
たとえば
勉強していて眠たい時
あなたはどうしますか？
おそらく半分以上の人は
「もうちょっと頑張れる」と、
集中できてないまま勉強を続けようとします。
顔を洗って、少し歩いてなど
目をさますために工夫をする人もいるでしょう。
しかし
この頑張り、粘りは
正直言って時間のムダと言えます。
なぜかというと
眠たい時というのは、疲れている証拠。
もちろん脳の機能は低下しているのです。
いつもなら30分で終わる内容に
1時間かかったり
やったはずなのに頭に残らない
ということになってしまいます。
そうやって夜遅くまで粘り
睡眠時間も削ることになり
次の日の授業は集中できない。
家に帰ると寝てしまう。
という悪循環に陥るのです。
あなたにもこのような経験が
あるのではないでしょうか？
「がんばろう」という強い思いが
逆に絡まりしてしまうのですね。
でも大丈夫です！(^ ^)
先にも言ったように『粘らない』
ということを心に誓い、実行すれば
あなたは今日から
効率の悪い勉強をすることはなくなり
学校の授業にも集中でき
そして家での勉強もはかどります。
生活リズムが整うので
体も心も健康に保たれ
最高の状態で勉強できるのです。
『粘らない』だけで。
具体的にやってほしいことは
眠たいと感じたら迷わずに寝る
ということです。
もし、昼間に眠くなった時は
目覚ましをかけて寝ましょう。
どちらにせよ
『粘らず寝る』です。
今はそうしようと思っていても
いざその時になると粘ってしまうのが受験生。
なので今日はいますぐ紙に
『粘らず寝ろ』
と書き勉強机の前に貼っておいて下さい。
『粘らない』ですよ！
では、粘らず、コツコツ頑張りましょう(^ ^)
いつでもコメント待ってます！
今回も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！