ウォーキング

70km歩いた！

楽しかった

マラソンもいいけど、ロングウォークもいいな✨

楽しみが広がった♪



ようやく暖かくなってきました

お花見する日も近いかな

最近お酒を飲んでません！
ダイエット意識のつもり😅
来週末の目標体重まであと3kg
達成する自信がある😃

4月から9月までは
あたしにゃ痩せ期間( ☆∀☆)
今年は美ボディになれるぞ！

痩せないね

ダイエット、健康目的のジョギング

継続できないからかな

体重は減らない😓

フルマラソン後
かすかに筋肉痛ですが
体重は増加してます💦


サウナ行ってスッキリしようかな♪



週末はロングウォーキングに行く🌄
そしてケーキを食べる予定🎂

登りたい山もある✨今年満喫するぞぉ😤


あたしゃ充実期だにゃヽ(￣▽￣)ノ
人生楽しく( ☆∀☆)

完走

いぇーい✨完走できた🎉メダルゲット😌
ベストタイムです🙌

走ってる途中から
あらたなる目標に向かって頑張るか
しばらくフルマラソンから離れるか
考えました

答えは出ませんでした😅



昨夜は不安に襲われお酒をのみました
不安のほうが大きくお酒に飲まれませんでした

朝はなかなか布団から出たがらない😞
とてつもない緊張がありました
無事に完走できるかな

食欲はないけれど朝ごはんは食べて
車で出発
狙っていた駐車場に車をとめて
徒歩で開場入り😲すでに人、人、人
更衣室でストレッチとぼんやり精神統一😅

たくさんの仲間たちを見て
元気出た！

天気は良い🌄集合場所にGO♪
スタートまで50分ほどあったけど苦にならずにいれた(゜ロ゜;
『前半はゆっくり進んで後半も足が動くように！』
素敵なアドバイスが耳に入ってきました



号砲から5分ほどでスタート

無性にコーラ飲みたい
飴。チョコ。水…
コーラ飲みたい、ゴールしたらご褒美に飲んでやる😤
第三関門まで余裕もって通過🚶💨
膝が痛くなってきた😰休憩し痛み止薬とサポーター装着
第四関門15分前🚶💦やば、余裕ないぞぉ😰
第五関門12分前🚶💦💦思っていたほどペースダウンしちょらん🌠あとひとつ関門クリアする😤
第六関門10分前🚶💦💦💦うぉっしゃ💪歩いてでもクリアできる😍泣きそう


ラスト足が動かなくなった頃ゴール✨


やれやれ、よく頑張ったよあたし

ご褒美のコーラ
ご褒美に刺身ゲット

明日の仕事、大丈夫かな😅