体が硬い！何だかやわらかく成りそうな気がする・・・・・
もう少し体が軟く成ると社交ダンスも踊り易く成るかなーと思い、チョット習って見ようと思い
健康増進センターで行って居る「簡単ヨガ教室」に2・3月開催分を申し込み8回ですが行って来ました！
女性のスポーツのイメージの通り、50名中男性3名だけでしたが、1時間の授業ですが
汗をかき体に良い感じがしてもう少し続けて見たいと思い4・5月開催分申し込みましたが
入学する事が出来ました！
そもそもヨガは「男」のためのもの
古代インドで発祥したヨガは、もともと祭礼を司るバラモン（僧）の修行として受け継がれてきました。
修行系のヨガは、男性の占める割合多いそうです、男がやっても良い見たい・・・・
<strong>・ハタ・ヨーガ（肉体的ヨガ）</strong>・・・体を使ったポーズ、呼吸法を手立てに、心を定めるヨガが主流
なんかのめり込みそう・・・・・
