ガリ ガリ子

うん。最近ね 鏡を見るたびにね、

自分でも気づいていたけれどね、

私、 痩せた、、、  

単なるガリ子、、、。

人にも痩せたね−って言われた！

お昼ご飯も少しだけ食べて寝るだったし

仕事から帰ってきたら 食べずに寝るだったし

お休みの日は 適当だし

お仕事の時は特に不眠だし 

なんせ、暑いし☀️☀️☀️😵

そして

栄養があるものを しっかりと

食べていない記憶、、。

だから お魚を食べて

野菜を食べたよね！

豚肉も食べてB1摂取‼︎🐷

うなぎの肝を食べたりね！✌️

スタミナ大事よね。

うなぎは嫌いだけれど

肝は大丈夫！

この間は 太陽を浴びすぎて

無駄に ビタミンDを摂取したよ。

…カルシウムも、同時に摂らなければ

なんか、もったいない気がするな。。笑

そういえば 湖上でね、1時間程

パドルサップで遊んでいたら

バカ焼けたの！

しかも 服の通りに ライジャケ通りに

不細工焼けよ！

あなどったわ！

運動はしているんだし

暑くて汗はかくし

まともに食べていないんだから

そりゃ 痩せるわよって！

冷蔵庫の食材も減らないわけよって！

が、しかし細胞は栄養を欲している！

食欲は ちゃんとあるのね

伊豆市やら山中湖村やら富士吉田市

伊豆のお盆てことで行ってきたよ🚙

大好きな猪最中。

 冷やしても かる〜く焼いても

おいしい！

伊豆のへそ（道の駅みたいな所）へ

 立ち寄ったよ。

イチゴ満載だったの🍓🍓🍓🍓🍓

イチゴ嫌いな姪っ子達は もちろん

バニラソフト！😅

こちらは、山中湖の花の…花の…都⁈

花のなんとかって所！

ひまわりが 元気に咲いているよ

🌻🌻🌻🌻🌻

毎年 通りすがるだけだったけれど

初めて立ち寄ってみたの！

富士山は雲の中。。見えていたら

最高のコラボだね

富士山駅。。。未だにしっくりこないな。。

この名前！

大月まで行ったよ！久々にSuicaを使わずに電車に乗ったよ！

切符をね、ガチャコンってハサミで切る改札なの♬ （Suicaも使えるよ）

大月からは特急で東京都立川市へ！

特急の仕組みが変わってから初乗り！

。。。特急券などの買い方も、座席の仕組みも なんとなく理解したよ

うん、なんとなくね。

富士吉田市のラーメン屋さん！

美味しそうでしょ⁈

おいしかったです！

夏限定の、、、なんとかつけ麺！

大根おろしのシャキシャキと大葉が 

いい感じに さっぱり♬

伊豆やら山中湖やら富士吉田でした！

花火

河口湖の花火大会へ

行ってきたよ。

ひっさびさ！

花火って進化してるんだね。

山中湖の花火大会の時より 煙は はけて

良く観られたよ

山梨名物の信玄ソフトを食べたよ。

まず、信玄餅を食べるのが

久々すぎた。

 ソフトクリームと合って とても

おいしかったよー

美しい