みなさんこんにちは☆
今日のキャンパスWRAPはめっちゃ新しい風が吹いていました！！
ね○るさんのワークショップ仲間の方や、インターネットを見て来てくれた方、そして以前来てくれたことのあるぴ○研の方も来てくださって、とても新しい雰囲気！！
お時間あればぜひまた来てくださいね
そんな今日のキャンパスWRAPのテーマは、キーコンセプトの一つである、「希望」。
何か困難な境遇に陥った時、いやなことがあった時、自分の過去に苦しむとき・・・など、苦しい状態にいるときは、希望がないと、なかなか前を見ることは難しいですよね。
4月に入ったばかりのWRAPということもあり、今日のチェックインのお題は
①呼ばれたい名前
②私が希望を感じるとき
③2013年4月の私から一言
でした。
②について、BGMで１９を流したのですが、○っぽくんが「１９をきいたとき」と書いてくれてめっちゃ嬉しかった！！
また③について、「小さな成功を見つけ続ける」「たてに並べる（やるべきことがいっぱいなときに優先順位をつけて縦に並べる）」というのは、なるほどと思って、思わずメモっちゃいました。
そんなチェックインを経て、２つの島に分かれて話し合ったテーマはこちら。
a.希望を感じた時にひとりですること（ひとりでできるもん）
b.希望を感じた時に誰かとすること・誰かにしてほしいこと（仲間と）
です。
以下に、何でもシートに書いてある内容をそれぞれ書きたいと思います。
ちなみに、矢印の右側に書いてあることは、それに対するコメントです。
a.希望を感じた時にひとりですること（ひとりでできるもん）
・とにかく体を動かす！←絶妙な筆圧
・うたう♪
・おどる
・気分を盛り上げる曲を聴（聞）く
・焦りすぎない なんとかなる←今まで何とかなってきた
・調子にのらない
・図にのらない
・がんばりすぎない←体調をいたわって！！！
・空を見る
・スカッとした空を見る
・桜を見る 散ってるとこ 花びらが降ってるとこ
・おもいきりやる←掃除機さえあれば・・・
・英語を勉強する
・なんかの参考書を買う
・なんか検索してみる
・教採
・家事
・整理整頓
・アイロンかける シャツのえりピシッと！
・散歩
・自分からメール
・波があることをあらかじめ知っておく！上がったら下がる 下がったら上がる
・部屋のそうじ←掃除機さえ会えれば・・・
・やらなきゃいけないことを、進んで片づける
・太陽の光を浴びる
・寝る前にカーテンを開ける！
・窓を開ける前にカーテンを開ける！
・忘れない
・身近なことから一つ一つ片付けていく 目標に向かって 縦に並べる←これやりたい。難しいけど・・・
・自分にできることをする←他人と比べなくていいんですよね←確かに！！自分のペースで、一歩一歩
・過去の自分をある程度受け入れられるようになる
b.希望を感じた時に誰かとすること・誰かにしてほしいこと（仲間と）
・すごい！とか共感してほしい←きいてほしい
・なるほど！とかいっておｈしい
・伝える
・ずっとそのままでいてほしい
・そんなにやたらと他人を否定しない
・ちょっと期待していほしい。。
・「お前ならできる！」っていってほしい
・世間一般の基準じゃなくて、自分のペースを認めてほしい←「世間のうすっぺらさにヘドが出ますね」by有吉
・応援してほしい
・「あなたなら大丈夫だよ」って言って欲しい←大丈夫だよ×２
↑アイツはわかんねぇけど君なら大丈夫だよ←アイツも大丈夫だよ
↑「大丈夫」は根拠の有無じゃないんですよ
・「まだまだ一緒にしたいことがあります」って言ってほしい
・友達と飯・飲みに行く←持続
・目標に向かって一緒に一歩一歩努力してほしい
・山本昌に完封してほしい
・フェラーリにポールトゥウィンしてほしい
・会えばいいじゃん
・私の話をただ聴いて聞いてくれるだけでいいです←いつも電話してくれてありがとう
そしてチェックアウトのお題は、
①今感じていること
②持ち帰りたいもの
③2013年4月の自分へ一言
です。
私は、「「大丈夫」に根拠はない」を持ち帰りたいです。
誰だって、何かをするのに、「絶対大丈夫」なんて言える状況は、そうあるもんじゃなく、それでも、自分に対して、「大丈夫」って言ってもらえること。
すごく大切にしたいです。
来年の4月の自分へは、色々あると思うけど頑張って、って言ってあげたいですね。
さてさて、今週から、土曜日WRAPが始まります。
OBなども集まれるように、土曜日にもWRAPをやろうという取り組みが動き出しています。
今週は、時間は未定ですが、いつものW201教室でやるので、興味がある方はぜひ来てくださいね。
詳しいこと決まったらまたブログに書き込んでおきます。
それでは、ゆかこがお送りしました♪