みなさんこんにちは
今日は初のほたか家での土曜日WRAPでした☆
メンバーは全部で4人、ほ○かがファシリでした！
チェックインのお題は、
①呼ばれたい名前
②春学期覚えておきたいこと
③今日期待すること
の３つでした。
そして、テーマは「サポート」。
サポートしたりされたり、どちらもなかなか難しいですよね。。。
そんなわけで、今日は1枚のどこでもシートを4分割し、
①サポートしたいとき
②サポートしたい内容
③サポートされたいとき
④サポートされたい内容
に分けて、ブレインストーミングしていきました
以下、まとめです。
①サポートしたいとき
・相手が疲れてそうな時
・「自分で良ければ・・・」
・自分なんかでも頼ってくれるなら ex.福島のボランティア
・動機＝①外発的②内発的 どっちでもOK
・相手が心に余裕がなさそうな時←えらい！
・相手が不安そうな時
・private（友達・家族）とpublic（仕事）に分かれる！！privateでは見返りを期待してしまう
・自分が心に余裕があるとき
・相手が女の子で可愛い時
・仕事ならする（役割がある）
・サポートってそもそも何？→相手が困っていることに対して何かをすること（ためになったかは別）
・与えられる人から与える人に一歩ずつ変わる by福山
・自分が充実感を得たいとき
・必要とされていると感じるとき
・自分の元気が欲しい時
・自分が知ってほしい時にしてほしいことを相手にもしてあげたい
・サポートしてもらった時 お返ししたい
・常時
・サポートの不確実性
②サポートしたい内容
・言われる前に気付いてあげたい
・（大丈夫じゃなくても「大丈夫」って言ってしまう人に対して）「迷惑じゃないよ」って伝える
・自分ができるハンイでサポートする
・自分にしかできないことを考えてみる
・「サポートしたい」を押し付けない
・「気にかけてるよ」を伝える←気持ちだけ分かってもらえれば
・誘導する・問いを投げかける
・わらわす
・ほめる
・話をきく
・自分のできることしかできない
・メール
・あたたかく迎え入れる
・話してもらえなくても落ち込まない
・「大丈夫だよ」→「でも顔色悪いよー(・ω・`）」
・自分がしている頃がサポートになってる？ex場面かん黙の子にサポートできているかなぁ…。
・サポートを有効にするには？
・相手がどうしほしいかを明らかにする（相手との関係づくり、経験）
・自分に何ができるかを明らかにする
・援助サインを感じ（or向こうから言われて）行動に移る
・スマイル
③サポートされたいとき
・人とつながりたいとき
Q.相手を選べないときどうする？
・mixiにばらまく
・なるべく受容的な人
・want to doいっぱいなとき
・疲れてるとき
・代わりにやってほしいことがあるとき
・わからないことがあってあたふたしてるとき
・常時
・うれしいとき
・寂しさの波がやってきたとき
・やることがいっぱいで余裕ないとき
・悲しいことを思い出した
・突然自分の周辺だけ雨が降ったとき
・犬（ペット）にきいてもらう
・教育実習中
・卒論書くとき←お金払ってるんだから！！笑
④サポートされたい内容
・食料の確保
・そっと教えてほしい
・ほっといてほしいきおともある
・気付いてほしい
・手伝ってほしい
・待ってて欲しい
・事情をわかってほしい
・一緒に考えてほしい
・シェア（Facebook）したものを受け止めてほしい
・気付いてほしい
・フォゥン（PHONE） メィオゥ（MAIL） skype
・ナデナデ
・そうじ
・かまってよ…
・いいところ具体的に挙げてほめて(´・ω・`）
・他愛のない話
・笑顔
・おもしろい話
・後ろ向きな気持ちも否定しないで共感して受容してほしい
さてさて、そしてチェックアウトのお題は
①今感じていること
②持ち帰りたいもの
です。
私は、
サポートしたいとき・されたいとき＝常時
publicとprivateの区別
ほめて（´・ω・`）
味方だよ、という意思表示
を持ち帰りたいと思います。
さてさて、告知です！
①交換ノートまわってます♪今、あたしが持っているので書きたいor読みたい人はゆかこまで！！
②5月14日or18日にカラオケ行きます！！行きたい人はゆかこまで♪
ではまた～