「聴覚過敏」って知ってますか？
私は、「聴覚過敏」です
今日
久しぶりに外にいる時で
我慢できないほどの聴覚過敏に襲われた
一つ目の動画はまさに、
外で人と話している時の感じで
二つ目の動画はまさに、
音に我慢できずにいる時の感じ
音という音が一緒に入ってくるから
いつもは
必要なものとそうでないものとを分けてる
けど、疲れたりすると
必要な音を分けられなくなってしまう
いつもゲームセンターにいるようで
「静かにしてくれえ〜〜
」ってなる
」ってなる無論、ゲームセンターは大嫌い
他にはザワザワしている場所や
電気屋さんの電話やオーディオ売場も苦手
あちこちから様々な音がすると
必要な音を拾うのには結構苦労する
疲れてたりすると、
訳がわかんなくなって混乱もする
…
今日はね
本を買いに来てたの📕
辻村深月さんの『ツナグ』と
有川浩さんの『レインツリーの国』
迷わず購入
お二方は最近のお気に入り❤️
けど
本当は違う本を探しに来てて
『もう内向型は組織で働かなくてもいい』
別の本を立ち読みしてたら←
ドッと疲れて
周りの音を遮断する気力も無くなってきた
ああこれはマズイな、と
一人だったし子供みたいに両耳塞いで
近くのベンチでしばらく休んでた
周りの目とか気にする余裕もなく
目を閉じ、耳を塞ぎ、
疲れに身を任せて体の力を抜いてた
確か中学の頃だったか
「聴覚過敏」という言葉に出会った
ああ…
これは脳の誤作動なのだな…
そう考え、
諦めるしかなかった事を思い出してた
まぁ、
音を拾う作業はそんなに苦手でもないし
幸いそれなりに上手くやれているけれど
…と、
そんなことがあったので結局買ったのは
武田友紀さんの『「繊細さん」の本』
HSP という言葉は以前から知ってて、
それに興味を持ち始めたのは
上記の堤ゆかりさんがきっかけなのだけど
（堤さんは内向型・外向型の話が中心）
私のこの「聴覚過敏」も
HSP の一つの特徴なんじゃないかと思い
その場で知った武田さんだけど
もうちょっとHSPについて勉強してみます◎