☆4.25のBodyMakingCamp終了

【スタジオあまがえる】で行った、
BodyMakingCampは、いかがでしたかね？

BFRベルトを使用した腕のスーパーセット

１セット終わったら、
明らかに腕がパンプしてましたねー。

参加していただいたからには、
きちんとした正しいトレーニング方法を身に付けていただきたいです


本日、参加していただいた皆様、
ありがとうございました！

次回は、
５月13日(水)
東京スポーツ文化館 フィットネス
19時30分 スタートです