☆伝わらない地味さ

動画では、伝わらない地味なストレッチ🤣

トレーニング前に軽くやってる一部。

(わたし、身体かたすぎです😲)

明日25日は、

月１のBodymakingのエクササイズ講座。

やってみよう

合言葉は、

『鎖骨』です🤣

一般女性の方って、

鎖骨が出てるか出てないか気になるのね🤔

つまり、

ボディが絞まっていれば、

鎖骨は出てるってことなのか。

ここが目安なのね。

ひとつ、勉強になりました