昨日はだんなｻﾝのお仕事後夕方からスーパーに買いだしに行ってきました。
もうあと１週間なので食料品はそれほど買い込まず、買ったのは、自分たちの分も含めての日本へのお土産！
クナイプの入浴剤とかチョコレートとか、インスタントスープの素とかものすごくたくさん買ってきました！
一体これをどうやって日本へ運ぶのかが問題です
お買い物はとっても楽しかったのですが、帰り途中でまたもやお腹が張ってきてしまい…。
ものすごくゆっくり歩きながら帰ってきました。
出かける前に夕食の準備を済ませていたので、帰宅後すぐに夕食。
頑張ってちょっとサラダを作ったりしたけど、立っているとかなり張ってきてしまって、慌てて座りました。
前回程ではなかったので、そのまま夕食タイムとなりましたが、食後もやっぱりおさまらず。
そのままベッドに移動して横になることに。
キューッとなる中でるんちゃんがかなり活発にもぞもぞごにょごにょ動いていて、苦しいのかなぁと思ったり、でも赤ちゃんは苦しければ逆に動かなくなるってどこかに書いてあったしなぁと思ったり。
なんだかお腹の内側をちょこちょこ蹴るので、膀胱が刺激されトイレに行きたくなるんだけど、これが普通のトイレサインじゃなかったらどうしよう…と思ったり。。。
まだお腹のなかでゆっくりしてていいんですよ～。
どうしたの～。
って話しかけてみたり。
あまりにも張るのでお腹をさすっていたんだけれど、そういえば、これまたどなたかのブログに、張った時はお腹をさすらないようにと書いてあったのでは！？と思いだしてやめてみたり。
しかしそれにしても動きすぎ！？なような感じで。
まぁ、とりあえず３０分休んで様子を見よう、と思っているうちに、たぶん４０分くらいで眠りに入りました。
目が覚めたのは４時間後。夜中でした。
トイレに起きると、まだ張りは残っているものの、少しは楽になっていて、隣で心配しながら寝ていただんなｻﾝも目を覚まして、大丈夫？と声をかけてくれました。
トイレに行って、お腹をよく観察してみると、昨日までおへその左側がポコッとふくらんでいたのに、それが右側にかなり大きく重心がずれている
前回のエコーは２カ月も前だから、その間にどう変化していたか実際にはわからないけど、その時は右の肋骨下に頭があって逆子だったるんちゃん。
左側のポコッはお尻じゃないかなと思っていたのですが、昨日の張り＆大移動！？でひょっとして逆子がなおったのでは？？？
動いたときの感覚も昨日までとちょっと違うような感じがするので、張りはずいぶん治まったし、とりあえず一安心して、１５日の健診を楽しみにしたいと思います
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ところで、一昨日から、治まっていたアトピーが復活してしまいました
２０歳くらいからアトピーを発症し、就職して働いていた５年間で悪化。
顔、特に目の周りと、両手の症状が重かったです。
が、結婚を機に退職し、すぐにドイツに移住してきたのですが、こちらは空気がとってもきれいだし、ストレスからも解放されたので、この２年ですっかり良くなっていたんですよね。
ところが、妊娠がわかって１カ月後、去年の１０月末～１２月まではホルモンの変化のせいか、きっと妊娠の影響だと思うのですが、もともと症状が出ていた部分が真っ赤になりアトピー復活(＞_＜)
ドイツ人にすすめられたホメオパシーでなんとなく良くなり、年末に日本の皮膚科にも行って、たぶん安定期に入ったこともありまた改善。
調子がいいなぁと思っていた今日この頃の復活です…
考えられる原因…いっぱいあります…(´Д｀；)
毎日引越しの荷造りで、常にほこりっぽいところにいるため。
どうやら花粉が飛んでいるらしい。（鼻もむずむずするし。）
乾燥
チョコレート
の食べ過ぎ…
昨日はカレーも食べてしまった…（カフェインとか香辛料でも、摂りすぎるとかゆみがでてきます…。）
今日はまぶたが腫れちゃって、目の周りも赤いし、かゆみはおさまっているけど、なんだか憂鬱です。
今年は日本の花粉量が多いと聞くので、帰国もアトピーのことを考えると憂鬱になってきました・・・
とりあえず、ほこりっぽさをどうにかして軽減して、手は作業がひと段落するごとに洗ったりし、ケアをこまめにしていこう。
そして、チョコレートはしばらく食べない
体重管理のためにもそのほうがよいし！
昨日も食べなかったから、
チョコ断ち 現在２日目
です！継続できるように、誘惑に負けないようにしよう。
私もだんなｻﾝもアレルギー体質なので、るんちゃんにもなんらかのアレルギーがあるかもしれないけれど、少しでも軽い症状でありますように・・・。（遺伝は関係ないとも聞いたりするけど…）