アートで人生をさらに楽しく！！　Knock On Wood!　 -2ページ目

不思議ちゃん

右のサイドバーにプラグインしてるemoの顔が大きく変わりました。

この顔のタイプは不思議ちゃん。

Camieは不思議ちゃんだよ、って言われて紹介されること最近なくなったけど・・・つまりART会での新しい出会いは作ってないから。

思い出しました、私がよく不思議ちゃんだって言われてたこと。今でも言われてること。

ちなみに

不思議ちゃんタイプのいいとこ：

あなたは、いろんな事に興味津々で、何でもポジティブな
不思議ちゃんタイプです。
わが道を行くタイプなので、人がびっくりするようなことも
平気でやってしまいます。
何事もプラス思考に考え、いつも明るく過ごす事ができます。
また、仕事も遊びも新しいものを開拓し、どんどん自分のものにして、
人の目を気にすることなく伸び伸びと暮らす事でしょう。

注意点：

周りの評価を気にせずに行動するので、
わがままな人というレッテルを貼られてしまうことも。
良いものを追求したい欲求が強い為、
現在の幸せをいつの間にか失っている可能性もあります。

だそうです。

“今のその生活捨ててまで、する事じゃないでしょ！？”

友人のこういうアドバイスはありがたいとは思えあんまり理解できないけど、

現状に満足して感謝して生きること。確かに心がけてます。

昨日まではアーティストタイプ。今日は180度変わって不思議ちゃん。

怪力度や冒険度も増えてきました！

emo結構おもしろいです。

嫌いなセリフ

「どう？おいしい？」

作った人に言われるのとっても苦手。だってほとんど食べられないんだもん。

作ってくれたことにはとっても感謝してるけど、愛情だけでおいしくなるものではないようで・・・。

なら食べない方がマシ、ってなってしまうの。

そんなCamieですが・・・

Camie自身このセリフよく発してしまいます。

昨夜のランチボックス。

ランチというより、ディナーボックス。

仕事帰りに雑巾とワイヤーハンガーを届けにマンション下まで立ち寄ってくれた母のためにつくったんだけど、母の好物のサラダライス。

好物と分かっていながらも、彼女が食べ終わったころを見計らって、

「どうだった？」Call。

もっと料理うまくなりたいから、って、弁解はあるけど・・・。

言われ続ける方は、たまったもんじゃないですよね；-)分かってはいるけど。

でも、彼女の舌は大したものなので、聞いてしまいます。

母の栄養たっぷり料理が懐かしいです。

もうどれくらい食べてないんだろうー。お正月にちょこっと食べたけど、それを除けば４か月だわ。

続　みかん：β－クリプトキサンチン

マイブーム“みかん”まだ続いてます。

先週伊豆に行った帰り、おいしそうなみかんが売られていたのを見つけたの。とっても小粒のみかんです。一袋は到底食べきれないけど、もらってくれる友人と一緒だったので、半分もらってもらって、残りをせっせと食べてます。Camieにとって‘せっせ’というのは一日１個。

その後に読んだみかん情報。

Info：みかんは一日４個以上食べないと効果はないようです。

　疑問その一：基本一日ゼロ食の私なら一日１個でも効果はあるのかしらん？

Info：朝日新聞以外で骨粗鬆症に効くと言ってるものはみたことないです。がん予防のことと、メタボに効くというのが目立ちます。

　疑問その二：みかん一日４個食べたら、メタボ道です。みかんはいくら食べても太りませんなんて言ってるけど食べれば太ります。ジュースなんてもっての他だわ。

Info：ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。

　疑問その三：いいことしか言ってない・・・。これはおかしい・・・。

体に良いという効能広告をあちこち見るようになると、疑問がどんどん湧いてきました。

いいことばっか、なんてことあり得ないもん。

そして、この週末、飲むジュースはミカンジュース。食べるフルーツはみかん。

この人体実験の結果、体が重いです。

Camieの体にはみかんジュースよりアルカリイオン水の方が向いてるの、経験して分かりました。

みかん熱冷めました。β－クリプトキサンチンという名前を覚えたことがこのブームから得たもの!?

下手なパッケージデザインがCamieの目を覚ましてくれました！

体が欲しているときに、たまーに食べるのが丁度いいみたいです。

一日２Lお水を飲みますが・・・その代わりにいろんなオレンジジュース飲みました。ハハハ、飲みすぎですね。

その中でも

POMジュースはおいしかったです。体が重くなるの覚悟でまた飲みたいと思った味です。

キーホルダー

先日、親友にお土産にキーホルダーをもらい、早速交換。

以前のは、静電気防止機能のついているとても軽いものだったけど、Cameiが感電死する!?ほどの静電気人間が周りにいないようなので、それを持っている意味もなく、女の子らしいのにしました。

手の中でゴロゴロしてるのがとってもかわいいです！

キラキラ感も心くすぐります。

どんなに重いかと思ってけど、かわいいので心が軽く、重さは全然気になりません。

先日岩登りにも持っていったけど、キーホルダーの重みさえなければ・・・なんてことにもならずです。

これをくれた彼女は

http://ameblo.jp/something-nice/

こんなネットショップ展開してます。

Camieの小さな手の中で、ジャラジャラ鍵と相まって、ゴロッ＆キラキラッっとした感じがウキウキします。

ありがとう！

激寒＠城ガ崎_フナムシロック

怪我したわけではないです。

この日はクラッククライミング。

というわけで、手を保護するためにテーピング。

こぶしの上のテーピングはクラッククライミングのため。手首のテーピングはというと、

「手首にテーピングまく人をよく見るので、あの効能は何？」

の質問の答え。

手首を固定するため。

尺骨の先より手側よりのくぼみのとこにテーピングすると、不思議不思議、手首の自由が奪われます!?

手首テーピングをしての感想。

Camieの場合、このテーピングはちょっと怖かったわ。

岩登るだけでなく移動のときもこのテーピングはしたままなので、移動のとき、Camieはあっちにふらふらこっちにフラフラと手と足4本使って歩くので、手をついたときに手首が固定されてることで、骨折するかと思ったわ。

伊豆にはこんな自然が残ってます。

海がきれい！

ここは行きたい岩場にたどり着く前に迷いこんだとこ。

別に人里離れたとこではないです。別荘や民家の立ち並ぶとこの裏側。道路より徒歩５分。

下を見れば！

いい感じ。

「ここをTPしようか」といいつつも・・・

私たちは、湾を二つ超えたとこの岩場に行きたいの。

その行き方をガイドが探している間にCamieは花の写真がとれました。

こういうショットの撮れるとこ堪能です。

この日は計9本。

この日も大満足のクライミング。ジムでは練習できないクラックを登りまくって、体力と運動神経では到底勝ち目のないロープパートナーに経験という名で彼のレベルに少しでも追いつけられたかなぁ。

私たちの荷物が波にさらわれそうになるギリギリまで登って、この日はおしまい。

最後の登りは、力が入れば簡単に登れるのに・・・でも、今のCamieには力がないから、どう頭使って登りましょ？登り。

登り終わって、荷づくり始めると、あれ？頭で描いたようにパッキングが進まないわ。波が押し寄せてきてるからとりあえず、突っ込んでとは思うものの、なんか時間がかかる。

最初は寒さのせいで体が動かないからなんだ、って思ってたの。

大島には雪がかかってたし。

でも、夕飯時にお茶の入った湯呑をにぎろうとして、ひっくり返して分かったの、わたし、力尽きてる？

いまいち。BVLGARI IL CAFE@表参道

今日のお茶は

←ここ。BVLGARI IL CAFE@表参道

頼んだものは

＊フォンダンショコライタリア産ピスタチオのジェラート添え(1500円）

＊苺のパンナコッタとミントのマシュマロヴィンコットソース(1500円）

＊アップルティー

感想：ここに来るのは一度でいいです。

フォンダンショコラは二人で一つで十分。余るくらい。

苺のパンナコッタも二人でひとつで十分。余るくらい。

どちらも味が濃厚。

アップルティーは味濃いいし、友人の頼んだコーヒーはお湯足しました。

落ち着くことはできるけど、室温調整が寒かったり暑かったりでおちつかないし。

チョコレート買って帰るつもりだったけど、あまりの味に・・・チョコはここではいいかな、って思いました。

ちなみにコーヒーにはチョコ２粒。ティーにはクッキー1枚が付いてきました。

クッキーはおいしかったです。

クッキーがこれらの中で一番おいしかった！

あとはすべて胃焼けするような感じ。胸やけって感じの胃ヴァージョン。

お隣のLA VAZZA（ラヴァッツァ）

の方が何度も利用したいかな。

マヨネーズ

今日のおやつはマヨネーズ。というのは遠からずも近からず。

おやつはにんじん。

マヨネーズが大好きなので、マヨネーズを健康的に食べるためににんじんも一緒にたべたんだけど。

昨日スーパーマーケットで見つけたマヨネーズ。

マヨネーズというより、アメリカのスーパーで売っている“ディップ”という感じ。この味を探してたんだけど、今日の気分はマヨネーズだったので・・・。

なんでこれを買ったかというと、

１５ｇのカロリーがたったの12kcalだから。

こんなにカロリー少なくってマヨネーズの味なら、これからこっちにしようかな、って思ったけど、これはこれでおいしいけど、

mayo_07 いつも食べてるキューピーの１２ｇあたり８２kcalの方がおいしいわ。

カロリー気にする食生活では全然ないので、おいしいならカロリー高くて全然結構。ほんとうにマヨネーズの味？って興味で買っただけ。お値段はどうだったかなぁ。

先日これも試したの。

これは１５ｇで５０kcal。

私のマヨネーズ摂取量がそりゃーすごいので、これにしようかな、とも思うのだけど、やっぱり、フツーのキューピーマヨネーズが大好きです。

ちなみにこの３袋、一人でひと月で平あげられます

マヨネーズ大好き！

Camieの友人に「まずいものはポン酢をかければなんとかなるさ」って、言う友人がいますが、Camieはマヨネーズかな。

体調管理しなければならない人には便利な時代になりました。

昔だったら、マヨネーズ味のものは食べられなくなったのだろうけど、酷似味のものが食べられるようになったんだから！スゴイです。

またまた、もっともらしい情報に左右されましたCamieです。“みかん編”

1月21日付の朝日新聞、『食の健康学』でみかんの健康効果について書いてました。

ここで何が興味あったかというと、骨密度に関する記事。

みかんを食べると骨密度が高い傾向にあるというのです！

なので、みかんとの因果関係を明らかにする研究が続いてるそうです。

自分の骨密度がいくつか調べたことないけど、高くありたいなー、って思っている数字の一つ。

うちの家族は私をのぞいてみかん好き。毎日たくさんみかん食べてます。

私が彼らほどみかんを食べなくなったのはもう15年くらいも経つかも。

で、確かにわたしの家族は骨密度高いです。

なので、さっそくみかんを探しに鎌倉サイクリングしてきたんだけど・・・

甘そうなのばっかで、すっぱいの好きの私がおいしく食べられそうなのは見つからず。

この記事の他のとこでは、ミカンジュースを飲むと、がんの発症を抑える効果があるか検証を始めている。って書いてあったので、今日はとりあえず、トロピカーナのオレンジジュース250ｍｌ飲みました。

あ、ここでいうみかんとは温州みかんのことです。

日本のみかんを食べましょう、っていうことなのだろうけど、Camieはtangerine の方が好きです。

ToropicanaのHP に快適な一日のための朝の１０分間スロートレーニングと朝一杯のオレンジジュースというトピックありました。こんなにカロリー高いんだもん。運動しなきゃ、デブリます。それにしてもこのページ、見てみてもやろうという気の起こらない、ページですね。飲んで太られても困るから、とりあえず、権威のある人に運動を考えてもらいましたー、って感じの、ページに受け取っちゃった。そんなに太るんだこのジュース！！ってメッセージのような気がしますよ。

Camieの好きな味なのでまた買って飲みますけど。この運動はしません。けど、このページの示唆するとおり、飲んだ分のカロリー消費する運動はします。