今日はバレエ

最近は忙しくてなかなかバレエ行けない。。。

今日は部屋の掃除が終わったら、久々のクラシックバレエお稽古(≧∇≦)

重たい体を呼び覚ましてきますぜ

夜トマトダイエット(o^∀^o)

今日、お仕事帰り道に
いつものスーパーに寄ったら…


『トマトジュース』発見!!
やっと市場に戻ってきたんだね

会いたかった～

早速９００ミリのペットボトル②本get
最近は夜トマト必ず飲んでますo(^-^)o

胃の調子が悪くて
ぶち込んでます!!

大分胃酸が逆流してますが…。

明日の朝
体重計に乗ってみますε=ε=┏( ・_・)┛

炭酸泉

今日は家から車で３０分くらいにあるスーパー銭湯がリニューアルしたと言うことでo(^-^)o


早速行きまして

お目見えされた『炭酸風呂』に入ってきました


炭酸泉は血流を良くするそうで、五分も入ってると

通常の４倍も血行が良くなるそうです


しかしながら


３８℃と低め設定。
ゆっくり１５分ほどリラックスしながら入るのが良いらしいが…。


時間もなく
岩盤浴が迫ってたので、温まらず真っ先に炭酸泉へ


汗は微塵もでず…

リラックスしすぎたようで

岩盤浴でも開始３分で寝る始末…


納得のいくデトックス出来なかったので


またお家で風呂に入る始末…

リベンジしたいなぁ